А кто нибудь снижал тестостерон народными средствами, вовпрос к женщинам

Понижение мужских гормонов травами. Андрогены — общее собирательное название группы стероидных гормонов, производимых половыми железами (яичками у мужчин и яичниками у женщин) и корой надпочечников и обладающих свойством в определённых концентрациях вызывать андрогенез, вирилизацию организма — развитие мужских вторичных половых признаков — у обоих полов. К андрогенам относят тестостерон, 17-ОН-прогестерон (он же оксипрогестерон), ДГЭА-сульфат.
Если источник повышенных андрогенов являются надпочечники, то в крови находят высокий уровень 17 – гидроксипрогестерона (17- ОП) и/или дегидроэпиандростерона (ДЭАС). Если повышены эти гормоны или хотя бы один из них, это означает что есть генетически передаваемое заболевание – адреногенитальный синдром (АГС). Однако, степень тяжести этого заболевания чрезвычайно варьирует от легких, стертых форм, до очень тяжелых, при которых вопрос о беременности практически не возникает.
Источником андрогенов могут быть яичники при заболевании, которое называется – синдром поликистозных яичников (СПКЯ). При этом заболевании отмечается высокий уровень тестостерона и для женщин с этой патологией характерно бесплодие.
Растительные антиандрогены действуют в десятки, а может сотни раз слабее синтетических аналогов. Но, главное, что они действуют, а в удачных сочетаниях обладают лечебным и хорошим косметическим эффектом.
Самое сильное по воздействию растительное вещество Saw Palmetto, а его сочетание с цинком и витамином B6 действует поистине чудотворно, и в чем-то сродни синтетическим гормоном. И уж точно без их неприятных побочных действий.
Курс лечения всегда от 6 месяцев.
Растительные антиандрогены Где их искать Характеристика
Saw Palmetto(или сереноя ползучая, карликовая пальма, со пальметто, сабаль, сереноа) Чаще всего экстракт карликовой пальмы можно встретить в препаратах для лечения аденомы простаты – они в основном-то на его основе и делаются. «Простамол Уно», «Saw Palmetto»(NSP, Neways), «Пермиксон», «Ликопрофит».
Есть мнение, что при поликистозе оптимальна дневная доза 160 мг. Такова она, например, в «Saw Palmetto» у Cevan International или в двух капсулах недорогого «ПростаСабаль». Но в тяжелых случаях, в начале лечения дозировке может доходить до 320 мг. – для женщин.
На основе карликовой пальмы выпускается препарат «Ринфолтил» для лечения алопеции. Экстракт карликовой пальмы обладает антиандрогенными, противоотечными, противовоспалительными и вазопротекторными свойствами. Изначально использовался исключительно в лечении мужских проблем. Потом, видимо, пациенты – женщины смекнули, что проблема– то при аденоме простаты и поликистозе одинаковая у всех – активность ферментов 5а-редуктазы и ароматазы, способствующих превращению тестостерона в дигидротестостерон. Изменений гормонального баланса в крови не вызывает, не влияет на гипоталамо-гипофизарную систему. Женщинам, эту добавку лучше принимать с 14 дня (при 28 дневном цикле), т.е. во второй фазе цикла и до начала менструации. Именно в этот период наблюдается рост количества андрогенов в крови. Приятный бонус для женщин – сереноа приводит к увеличению, точнее доразвитию груди.
Цимицифуга (или клопогон, Black cohosh) «Си-Экс»(NSP), «Эстровэл», «Женский лунный цикл» ( Yogi Tea), «Цимицифуга-Гомаккорд», «Клопогон кистевидный» (SFP), «Альтера Плюс» (Альтера), » ПерФем Форте / PerFem Forte(Santegra) и др. Экстракт цимицифуги является самым популярным в Европе заменителем гормонотерапии для женщин после начала менопаузы. Но исследования показывают, что и девушкам, страдающим от гирсутизма и выпадения волос, она будет полезна. Антиандрогенный эффект достаточно сильный.
Прутняк (Витекс священный, Авраамово дерево, Ягода чистоты) «Циклодинон», «Агнукастон», «Мастодинон», «Chasteberry Plus». Принимают длительно, утром и вечером. Оказывает влияние на гипоталамо-гипофизарную систему женского организма. Ликвидирует дисбаланс между лютеинизирующим и фолликулостимулирующим гормонами, пролактином и прогестероном. Упорядочивает вторую фазу менструального цикла, во время которой, в основном, и отмечается повышение уровня андрогенов. Регулирует цикл.
Дягиль (Дудник, Трава ангелов, Трава Анжелика, Женский женьшень, Dong Quai) Дягиль (есть в аптеках), «Женский лунный цикл» ( Yogi Tea), «Дудник китайский / Dong Quai» (NOW Foods), «Альтера Плюс» (Альтера), «ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int.») и др.

Дягиль является традиционной для китайской народной медицины травой и применяется уже не одну сотню лет. Помогает при большинстве гинекологических расстройств, связанных с эндокринной системой.

Может использоваться очень длительно, правда, по-немногу, ибо довольно сильно действует и неприятна на вкус.
Нормализует и гормональный дисбаланс и работу печени по выводу из организма лишних гормонов.
Масло энотеры (Масло Вечерней Примулы, Масло Первоцвета) «Бьюти Нэчурал» (AD Medicine), «Масло энотеры» (Тяньши), «Фемигландин» и др. Содержит ненасыщенные жирные кислоты и гамма-линолевую кислоту. Они необходимы для выработки и метаболизма простагландинов – «посредников овуляции». Масло энотеры нормализует менструальный цикл и обладает чудесным косметическим эффектом. Для нездоровой кожи и волос девушек, страдающих поликистозом, энотера подходит идеально.
Изофлавоны сои «Изофлавон Сои» (жидкий экстракт), «Фито-40 с изофлавонами Сои» (всё Vivasan), «Альтера Плюс» (Альтера), ПерФем Форте / PerFem Forte(Santegra), «Доппельгерц Актив Менопауза» и др. Самый известный фитоэстроген. Времена нападок на него со стороны врачей закончились, как только учеными было полностью раскрыто его действие. Оказывается, попадая в женский организм, изофлавон снижает уровень эстрогена, если он повышен, и повышает, если понижен, а главное, в любом случае понижает тестостерон. Для женщин – один из самых подходящих антиандрогенов.
Корень солодки Корень солодки (есть в аптеках) и «Солодка» (шипучие таблетки), «Милона №5 для женщин», «ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int.»). Солодку нельзя пить более 6 недель непрерывно, следует давать организму от неё отдохнуть. Солодка – известный адаптоген и антиоксидант. Она обладает антибактериальным, анти – вирусным, успокаивающим действием. Понижает уровень холестерина и снижает давление, а находящаяся в корне солодки глицирризинова кислота по своему действию схожа с гормоном кортизолом. А самое замечательное в том, что солодка неплохо понижает выработку тестостерона, а, следовательно, помогает в лечении поликистоза. Клинические исследования показали, что вместе с пионом она дает более скорые и стойкие антиандрогенные результаты.
Пион уклоняющийся (Марьин корень) Корни пиона (есть в аптеках), «Милона №5 для женщин» и др. Пион – травка женская, с давних пор применяется травниками в лечении мастопатии, миомы и других заболеваний, вызванных гормональным сбоем. Заграничные исследования показывают наличие у пиона антиандрогенных свойств, правда, в значительной степени при совместном приеме с корнем солодки.
Мята Мята есть в каждой аптеке. Для усиления действия можно заваривать пополам с расторопшей. Последние исследования показывают, что даже две чашки настоя мяты в день могут значительно снизить уровень зловредных андрогенов.
Экстракт камерунской (африканской) сливы «Ликопрофит», «Трианол» и др. Больше подходит мужчинам, хотя вещество для женщин безвредно.
Крапива (скорее корни крапивы) Крапива (в каждой аптеке), Экстракт крапивы жидкий Ее экстракт так же обладает свойством блокировать 5-альфа-редуктазу, не понижая при этом тестостерон. Доступное средство, к тому же с хорошим косметическим эффектом.
Цинк «Цинкит», «Цинктерал», тыквенные семечки, «Тыквеол» Сильный антиандроген. Блокирует превращение тестостерона в ДГТ. Крайне эффективен в больших дозировках и вместе с витамином B6.
Полифенолы зелёного чая «Иннеов». «Экстракт зелёного чая» от Эвалар, обычный зелёный чай Понижает выработку ДГТ. Пить в больших количествах
Линолевая кислота (так же и гамма-линолевая) «Тыквеол», масло черной смородины, чай каркаде,льняное, «Коньюгированная линолевая кислота СLA» (NOW Foods), «Витамин F» Мощный ингибитор ДГТ. Гамма – линолевую организм способен синтезировать из линолевой кислоты.
Овес Овес для проращивания, овес для заваривания (в отделах для диабетиков). Настой пить 2-3 раза в день. Считается, что овес повышает тестостерон, но вот выработку ДГТ, тем не менее, понижает. Он, кроме того, стабилизирует уровень сахара в крови.
Стевия (медовая трава) Стевия есть в аптеках, отделах для диабетиков, как добавка в готовых сборах. Натуральный заменитель сахара. В Японии до 40 процентов сладостей уже производится на её основе. Слаще сахара в десятки, а может сотни раз. Не влияет на выработку инсулина. Доказанное антиандрогенное действие.
Витамин С Аскорбиновая кислота, аскорутин и т.д. Антиандрогенное действие не ярко выраженное, но оно есть. Особо рекомендуется с 16 по 26 дни цикла.
Фитостеролы (в частности, бета-ситостерол) Кунжутные семечки и тыквенные, кунжутное масло, кедровое, льняное, масло виноградных косточек, препараты «Ситосан», «BETA 300», «Амарантовое масло» Угнетают процесс перехода тестостерона в ДГТ. Понижают уровень холестерина, замедляет выпадение волос связанное с избытком андрогенов. Имуномодуляторы.
Витамин B6 «Нейромультивит», пивные дрожжи, «Вуменлайф» (Леовит), «Магне B»,«ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int.»), «Доппельгерц актив Гинкго Билоба + В1 + В2 + В6» Антиандроген, действует и в одиночку, но при этом может вызывать дефицит других витаминов. Поэтому пейте комплексом
Кипрей (Epilobi Herba), он же Иван чай Кипрей продается в аптеках. Травники утверждают, что кипрею под силу вылечить даже рак предстательной железы. А как я уже говорила выше, подобные мужские проблемы и женский поликистоз яичников имеет одинаковую гормональную причину.Пейте вместо чая, чтобы поддерживать уровень андрогенов низким.
Пажитник (или шамбала) Ищите в отделах индийских специй и всяких аюрведических лекарств. Фито-эстроген, действие схоже с изофлавоном сои.
Расторопша (молочный чертополох, пёстрый чертополох) Шрот расторопши, масло расторопши. Для усиления действия и улучшения вкуса можно заваривать пополам с мятой. Обладает гормоно-балансирующим действием. Силимарин в её составе очищает печень от токсинов и избытка гормонов.
Корни одуванчика Корни одуванчика, «Эсобел», «Экстракт корней одуванчика», «Анавита», «Гепатохолан», таблетки «Кожные» от Леовит Очищает печень от избытка гормонов, балансируя уровень тестостерона. Чистит кожу!
Галега (козлятник) Козлятник или, по-другому галега, есть во многих аптеках. Уникальная трава, в которой содержатся вещества – бигуанидиды, нормализующие уровень сахара в крови. Известный препарат Метформин относится к тем же самым бигуанидам. Следовательно, вполне заменяем настоем галеги.
Молочай Палласа (мужик-корень) Эффективней в виде настойки, но настой тоже неплохо действует. Молочай Палласа нормализует баланс женских и мужских гормонов. Мощный иммуномодулятор.

Источник: http://agideliya.com/kak-stat-uxozhenno. ogeny/.htm

может антиандрогенные ОК начать пить :eerm: (к врачу конечно сначала)
траву можно и попить, но вопрос поможет ли она вообще или может лет через 20 постоянного употребления.

БАД Source Naturals DIM, Diindolylmethane 100 mg, 120 Tablets - «Почему в России такое пренебрежительное отношение к БАДам? Это не просто добавка, она

Сегодня хочу рассказать о добавке к пище под названием Дииндолметан или просто ДИМ. Информации о ней практически нет на просторах рунета, а я испробовала ее на собственной "шкурке")))

DIM – пожалуй, самая моя эффективная добавка в борьбе с прыщами на лице! К тому же, как мне кажется, добавка помогла мне забеременеть. А узнала я о ее существовании благодаря блогу Агиделии. А теперь по порядку.

Уже довольно давно меня беспокоили прыщи на лице, а именно на подбородке. Всюду говорится о том, что расположение в той или иной части лица всяких гадостей говорит нам о проблемах в какой-то определенной системе организма, так и у меня: прыщи на подбородке неспроста. Кисты на яичниках – знакомая для многих история. Так что же такое ДИМ и с чем ее едят?

DIM или дииндолметан получают из растительного сырья. Добавка нормализует гормональный баланс. при чем не только у женщин, но и у мужчин, подавляет хронические воспалительные процессы. способствует эффективному очищению печени. влияет на метаболизм эстрогенов, что препятствует развитию эндометриоза, рака шейки матки, вируса ВПЧ .

Многие скажут, что глупо и просто вредно «прописывать» себе самой БАДы, которые могут нанести и вред. Но я сознательно собирала необходимую информацию, понимая, что кроме меня никому это не нужно. Я думаю, любой гинеколог по крайней мере в нашей провинции при вопросе о БАДах, а не лекарствах, сделает большие глаза и выпишет гормональные контацептивы!

На себе я испытала эффект от приема ДИМ. Первый месяц принимала по 2 капсулы в день, потом - по одной. Где-то недели через 2-3 перестали появляться крупные больнючие прыщи на подбородке (а «радовали» они меня очень часто, один еще не успел зажить, а на подходе следующий), в целом кожа стала чище и ровнее. Я, правда, надеялась еще на исчезновение кист на яичниках, но видимо это просто невозможно – если уж что выросло, то только вырезать. Хотя, я уверена, если бы длительно начала принимать его, когда кисты были совсем маленькие, они бы и не выросли. Вместо этого по назначению врача я принимала ОК.

Первой причиной начала приема ДИМ было желание избавиться от прыщей, ну а второй – было бы здорово забеременеть. Все гинекологи мне говорили, что, скорее всего, с зачатием будут проблемы и прямой путь мне на лапароскопию, а это вовсе не такая безобидная процедура, как нам преподносится! Пропив ДИМ где-то месяца 4, я забеременела и сразу прекратила прием, так как при беременности их принимать нельзя. К тому времени уже успела записаться на операцию и готовилась идти сдавать анализы. Специалист УЗИ сказала, что это большая редкость – зачать с такими кистами.

Хочу отметить, что никого ни к чему не призываю, а просто делюсь личным опытом. До ДИМ принимала БАД Saw Palmetto, который многими используется для снижения уровня андрогенов. Кстати, от него также кожа становилась чище, но все-таки такого лечебного эффекта как от ДИМ от него не было. Поэтому можно присмотреться к этой добавке, если у вас склонность к развитию эндометриоза, для профилактики рака шейки матки, просто для очищения печени и организма в целом, при нарушенном гормональном фоне.

Вот ссылка непосредственно на продукт, как всегда с любимого сайта Iherb.com !

Лялич рекомендует БАД Source Naturals DIM, Diindolylmethane 100 mg, 120 Tablets

Оцените насколько полезен этот отзыв

Дииндолметан содержится в крестоцветных овощах, и образуется в нашем кишечнике путем естественной трансформации индола. Активизирует систему очищения и восстановления клеток печени, нормализует гормональный баланс у женщин и мужчин, обладает противораковым, противоопухолевым и антиоксидантным действием, подавляет ВПЧ (вирус паппиломы человека). Недавние исследования мировых ученых выявили свойство формулы ДИМ дииндолметана подавлять хронические воспалительные процессы при артрите, диабете и в сердечно-сосудистой системе

Комментарии к отзыву

100% и это не только к гинекологам относится, как говорится, спасение утопающих - дело рук самих утопающих.
"Я думаю, любой гинеколог по крайней мере в нашей провинции при вопросе о БАДах, а не лекарствах, сделает большие глаза и выпишет гормональные контацептивы!"
тоже пью контрацептив на данный момент для снижения уровня андрогенов, но хочу переходить все-таки на бады, куда полезнее думаю, буду советоваться с врачом по этому вопросу все же.
Расскажите, а как вы перешли с ок сразу на этот бад?

вкус_лайма, я не сразу перешла на дим с ок. Пила и три мерси, и новинет, и линдинет. Линдинет мне выписала врач (без всяких анализов) для нормализации цикла и чтобы убрать кисты, но они никуда не делись. Я от него отказалась, когда из-за таблеток стала постоянно сонливой пофигисткой))) Ну и через год-два начала пить дим, у него очень интересный спектр применения, даже для мужчин можно для нормализации горм. фона.
В любом случае, нужно посоветоваться со специалистом, либо очень серьезно разобраться, подойдет ли вам действие дим.

Лялич, такое отношение к БАДам и на Украине.
Мой гинеколог назначила 3 месяца пить Индол или Эпигаллин, а если не поможет, и миома с кистами будут расти, то типа назначит гормональную терапию.
Но я пила DIM, где концентрация действующего вещества больше и оно в чистом виде. Показала ей на очередном приеме баночку, так она вообще не стала даже состав читать: "ну раз принимали, я зафиксирую в истории болезни, а теперь идите сдавайте анализ на рак яичников, а дальше посмотрим, что Вам назначать". Я сдала онкомаркеры, ничего не нашли, скоро пойду на УЗИ проверить прогресс лечения.
Удивляюсь, что даже в частных клиниках лечат по стандартному регламенту, но клиника клинике разница. Мой гинеколог ранее работала в государственной поликлинике, оно и понятно, почему не назначает альтернативу. Поэтому буду обращаться в другую частную, а здесь только УЗИ буду делать, потому что у них самое лучшее оборудование в городе))

Я тоже DIM принимала, длительным курсом, но по составу дополненный ещё витаминами Д и Е +кальцием - более сбалансированная формула, отзыв вот здесь.

nadezhda_borel. спасибо за комментарий, видимо сказывается общее советское прошлое)) Может врачи предпочитают традиционную терапию из-за прогнозируемого результата. Но ведь при длительном применении БАДов тоже возможен стойкий эффект, главное, чтобы добавки были назначены с умом и индивидуальным подходом, а это означает брать на себя ответственность за пациента, чего не многие хотят. А когда назначаешь обычные лекарства, то и ответственность в принципе на тех, кто составлял традиционный план лечения.

Как понизить тестостерон: традиционная и народная медицина

Считается, что тестостерон – это чисто мужской гормон, ответственный в организме сильного пола за развитие силы, мышц, половой функции, полового поведения, волосяного покрова на лице, груди, руках. Говоря по-научному – отвечает за вторичные половые признаки. Все это так, но тестостерон вырабатывается в женском организме и нужен ему не менее чем мужскому.

Последствие повышенного тестостерона

Содержание тестостерона в организме женщин – около 10% от концентрации этого гормона у мужчин. Незначительное повышение синтеза тестостерона в женском организме приводит к очень неприятным последствиям: нарушение менструации, бесплодие, акне, не говоря уже о таких вещах, как усиленный рост волос по мужскому типу.

Норма концентрации гормона у женщины считается 0,18-2,0 мкг/мл, этот диапазон может меняться, в зависимости от веса, возраста, фазы менструального цикла и других физиологических особенностей. Как понизить тестостерон в том случае, если он значительно превышает норму?

Главный источник тестостерона в организме — клетки семенников. Гормон влияет и активизирует сперматогенез, влияет на рост и функционирование половых желёз. Тестостерон является анаболическим средством, в отношении костно-мышечного скелета. У мужчин тестостерон является главным фактором, обеспечивающим либидо и потенцию. Выработка гормона балансируется лютеоропином гипофиза.

Уровень тестостерона в организме значительно повышается после физической работы. Также уровень тестостерона в организме увеличивается в случае раннего полового созревания, при нарушениях функционирования коры надпочечников, опухолях, при патологиях у беременных. Уменьшение концентрации гормона в организме наблюдается при заболевании синдромом Дауна, при позднем половом созревании.

Причины нежелательного повышенного содержания тестостерона у женщин бывают различными, из которых самая популярная и широко распространенная та, которая коснется всех — возраст. Если концентрация тестостерона у мужчин с возрастом понижается, то у женщин – наоборот. Визуально заметно это становится у обоих полов, начиная с 50-ти лет. Хотя у большинства женщин в период менопаузы выработка гормона снижается, но иногда бывает наоборот.

• Как уже отмечалось, старение, ведущее к естественным нарушениям гормонального фона;
• Опухолевые заболевания яичников и коры надпочечников;
• Гормональное лечение, например, терапия эстрогена;
• Ряд медпрепаратов: противоспазмовые, барбитураты и кломифен.

К счастью, в настоящее время с проблемой повышенной концентрации гормона у женщин можно успешно бороться как при помощи целого ряда медицинских препаратов, так и при помощи народных средств.

А как понизить тестостерон без таблеток и уколов? Сначала о сладеньком. Здесь всех дам ждет приятная новость: шоколад, пирожные, тортики, конфеты увеличивают производство больших доз инсулина в крови, а инсулин всячески тормозит синтез гормона в организме. Естественно, следует понимать, какие неблагоприятные последствия для веса тела и фигуры принесет такой рацион, продукты которого содержат сахар в чистом виде.

К счастью, есть выход: вместо сладостей, содержащих сахар в простой форме, нужно отдать предпочтение сложным углеводам, фруктозе и другим, которыми изобилуют все нами любимые овощи и фрукты. К слову, о полезных углеводах, для снижения уровня тестостерона в крови – это весь ряд зерновых, каши и крупы.

С жирами все наоборот. Если это возможно, следует исключить из рациона животные жиры, а насыщенные жиры запрещаются категорически, так как они не только не понижают гормон, а всячески увеличивают его синтез в организме. Кофе и алкоголь имеют странную особенность на выработку гормона в организме – сначала они его понижают на некоторое время (1-3часа), а потом на 1-2 дня повышают, так что лучше не злоупотреблять ни тем, ни другим слишком часто.

Легенды ходят о волшебном плоде, под названием горькая дыня. Этот овощ имеет столько полезных лечебных свойств, что в некоторых странах его выращивают именно для лечения, а не для питания. Это горькие плоды, насыщенные витаминами и металлами.

Плоды горькой дыни

Сок самой пальмы, на которой растет горькая дыня, ядовит, используется для лечения артрита, ревматизма, астмы, кожных заболеваний, диабета. Но самое главное, плоды считаются уникальными по эффективности для понижения уровня тестостерона и инсулина. Произрастает пальма широко по всему миру, но в достаточно теплом климате.

Но в наших широтах тоже есть полезные и эффективные растения для коррекции гормонального фона организма. Вам повезло, если вы любите цветную капусту и брокколи. Пользу капуста принесет при употреблении в сыром виде или при минимальной термической обработке. На основании этих растений разработан целый ряд специальных пищевых добавок, способных понижать уровень мужских гормонов в женском организме, наиболее известная из них – диндолиметан.

А самым доступным и вкусным средством понижения тестостерона является мята. Вот ее уже можно употреблять в каком угодно виде – от потертых листьев как приправа в пищу, так и заварка для чая. По поводу этого чудодейственного гормонального регулятора были проведены специальные исследования, которые доказали, что женщины, выпивающие 2-3 чашки мятного чая в день, существенно понижают уровень мужских гормонов в организме.

Похожим эффектом действия обладает еще одно доступное растение – солодка, приобрести его можно в виде экстрактов и настоек.

Вопрос как снизить тестостерон возник не в наши дни и продукты, понижающие тестостерон, были известны давно. В старину, в русских деревнях, если замечалось, что у молодой девушки появляются признаки преобладания мужских гормонов, например, волосяной покров по мужскому типу, рекомендовалось простое блюдо.

Обычная овсяная каша варилась на молоке и после готовности, ее нужно было кушать с медом, намазанным на большой ломоть белого хлеба. Этим же девушкам не разрешали кушать «мужскую» еду – жирное, жаренное, острое мясо. То есть все правильно – максимум натуральных сложных углеводов и минимум жиров.

Причина повышенного тестостерона у женщин

Тестостерон – это андрогенный гормон. Он считается основным мужским гормоном, который отвечает за половые признаки и даже поведенческие реакции. В женском организме также имеется тестостерон, только в значительно меньшей концентрации. Причина повышенного тестостерона у женщин – сбой в процессе образования данного гормона. Все это может привести к изменениям во внешности и различным заболеваниям.

Тестостерон – половой гормон, вырабатывающийся клетками Лейдига у мужчин, у женщин – яичниками, жировыми клетками, и надпочечниками – у всех людей.

В женском организме он регулирует функцию сальных желез, формирование костей и деятельность костного мозга, а также половое влечение, настроение и, самое главное, рост и развитие фолликулов.

У женщин тестостерон играет ключевую роль в период полового созревания: под его влиянием происходит рост волос в лобковой и подмышечной областях. Кроме того, данный гормон регулирует функции многих органов, в том числе репродуктивного тракта, костной ткани, почек, печени и мышц. Взрослым женщинам андрогены необходимы для синтеза эстрогенов, и было доказано, что они препятствуют потере костной массы и отвечают за сексуальное желание и удовлетворение.

Без этого гормона невозможно функционирование всех систем и органов. Но гораздо опаснее для женщин отклонения от нормы (пониженный или повышенный уровень тестостерона), которые могут быть вызваны воздействием множества неблагоприятных факторов или различными заболеваниями.

Основная причина повышенного тестостерона у женщин – это неправильная работа надпочечников и половых желез. Помимо СПКЯ другая причина повышенного тестостерона у женщин (называется гиперандрогения) – наследственное разрастание коры надпочечников и другие нарушения функций этих желез. Лекарства, такие, как анаболические стероиды, которыми иногда злоупотребляют бодибилдеры и другие спортсмены для повышения производительности, также могут быть причиной симптомов гиперандрогении.

При резком похудении, неправильном питании и значительных физических нагрузках также происходит сбой в системе образования гормона. Нельзя не сказать о наследственной предрасположенности, воздействии некоторых гормональных препаратов, гипотиреозе. Овуляция – это тоже причина повышенного тестостерона у женщин.

Избыточное количество андрогенов может представлять проблему, в результате чего возможны такие симптомы маскулинизации, как акне, гирсутизм (избыточный рост волос в неподходящих местах, таких, как подбородок или верхняя губа, грудь), истончение волос на голове (облысение), себорея.

Интересно подметить: такие нарушения возможны не только у взрослых, но и у маленьких девочек. Из-за этого родителям стоит уделять особое внимание развитию дочери, и в том случае, если появляется даже самое маленькое сомнение, сразу нужно обратиться к эндокринологу. Если упустить этот момент и не принять меры, то фигура может обрести мужские черты, и впоследствии невозможно будет что-либо изменить.

Около 10 процентов женщин с высоким уровнем тестостерона имеют СПКЯ, характеризующийся нерегулярным менструальным циклом, отсутствием менструаций, бесплодием, нарушениями уровня сахара в крови (предиабет и сахарный диабет 2 типа), а в некоторых случаях и избыточным оволосением. Большинство женщин с таким заболеванием имеют избыточную массу тела и даже ожирение.

Повышенный уровень тестостерона, независимо от того, имеется ли у женщины синдром поликистозных яичников или нет, связан с серьезными последствиями для здоровья, такими, как инсулинорезистентность, диабет, высокий уровень холестерина, повышенное кровяное давление и болезни сердца.

При резком увеличении в крови содержания тестостерона в женском организме начинаются процессы, которые могут привести к дисфункции яичников, сбоям менструального цикла, отсутствию овуляции, бесплодию.

Во время беременности имеется риск тяжелого течения, внутриутробной смерти плода и частых осложнений в период родов. Помимо этого, вероятность образования различных опухолей на яичниках резко возрастает.

Исследователи предоставили доказательства того, что повышение тестостерона влияет на привычки и характер. Такие представительницы слабого пола имеют повышенную тягу соперничеству, доминированию, к азартным играм и употреблению алкогольных напитков. Но требуется признать, что высокий тестостерон всегда приводит к изменению внешности, а внутреннее состояние трансформируется далеко не во всех случаях. Это зависит от психологических причин, генетики и воспитания.

Одним из потенциальных осложнений высокий уровень тестостерона у женщин проявляется в форме депрессий и повышенной агрессивности. Это свойственно не только женщинам, но и девушкам в предпубертатном периоде.

При беременности показатель тестостерона увеличивается достаточно быстро. В этот период плацента продуцирует дополнительную порцию рассматриваемого гормона, и это является нормой. Но необходимо признать, что на сроках 4-8 недель и с 13 по 20 неделю возможны выкидыш или замирание плода, если в крови повышен тестостерон. У женщин лечение гиперандрогении, если она вовремя выявлена, поможет нормальному вынашиванию плода.

Многие гинекологи, перестраховываясь, проводят гормонотерапию, нацеленную на снижение уровня тестостерона в крови, ведь при беременности он увеличивается в 3-4 раза. Это не всегда оправдано, так как плацента обладает важной способностью превращать тестостерон в эстроген, защищая маму и ребенка от влияния гормонов. Интересно подметить, что гиперандрогения у беременных встречается редко, но все-таки следует быть особенно внимательной к своему организму и новым ощущениям.

Путем взятия крови из вены натощак проводят исследование на тестостерон. День цикла не играет роли, но рекомендуется проводить анализ не во время месячных. Предварительная подготовка заключается в отказе от алкоголя, курения, секса, тяжелой физической работы и приема некоторых препаратов. Следует знать, что алкоголизм и некоторые заболевания печени могут занизить уровень тестостерона. Наркотики, противосудорожные препараты, барбитураты, кломифен, андрогены и анаболические стероиды также могут снижать уровень тестостерона. Обо всех препаратах, которые вы принимаете, необходимо информировать врача, проводящего исследование.

Как понизить тестостерон? Это довольно простой, но не обязательно легкий способ для большинства женщин: все, что нужно сделать, - есть меньше сахара и рафинированных углеводов. Причина заключается в том, что избыток данных элементов вызывает увеличение уровня сахара в крови, что, в свою очередь, вызывает рост инсулина, который стимулирует яичники для выработки мужских гормонов. Дополнительные умеренные физические нагрузки помогут еще больше. Искусственные подсластители не работают, потому что они стимулируют производство инсулина.

Необходимо употреблять тофу – соевый творог. Он очень богат фитоэстрогенами, которые поддерживают гормональный баланс в крови.

Полиненасыщенные жирные кислоты, растительные масла – это те необходимые питательные вещества, которые помогут в решении вопроса с тем, как понизить тестостерон. Хорошо помогает ежедневное питье зеленого чая с добавлением мяты.

Если повышен тестостерон у женщин, лечение лекарственными препаратами заключается в назначении гормональных средств: "Диане-35", "Метипред" и "Дексаметазон", "Ярина". Медикамент назначается врачом после выяснения основной причины возникновения гиперандрогении.

Диндолиметан инструкция

Дииндодлилметан представляет собой молекулу, которая названа так из-за её структуры. Две индольные группы присоединяются к группе метана. Данное вещество обычно встречается в брокколи, служит в качестве замедлителя ароматазы и имеет противоопухолевый эффект.

Дииндолилметан (DIM) является компонентом индол-3-карбинола (I3C), содержащегося в растении семейства Капустные. В частности, в брокколи, капусте и цветной капусте. Дииндолилметан мощно влияет на метаболизм эстрогенов и способен удерживать тело в относительном равновесии (путем предотвращения резкого повышения или снижения уровня эстрогенов). В небольших количествах, данный препарат может подавлять фермент ароматазы (и предотвратить превращение тестостерона в эстроген). Также он может действовать на более мощные формы эстрогена и преобразовывать их в менее мощные формы; это преобразование уменьшает общий эффект эстрогена в организме. Тем не менее, чрезмерное потребление данного препарата может вызвать моментальное выделение фермента ароматазы и дать противоположную реакцию в виде увеличение синтеза эстрогена. Дииндолилметан также оказывает многочисленные антиканцерогенные воздействия на организм и способствует увеличению противораковых клеток. Также известен как: DIM, 3,3’-дииндолилметан Не путать с: Индол-3-Карбинолом (является предшественником), Сульфорафаном

Дииндолилметан не является стимулятором!

Хорошо сочетается с: фенил изоционатом

Дииндолилметан (DIM) является основной фармацевтической активной кислотой, которая получена из Индола-3-Карбинола (I3C). Она присутствует во многих овощах семейства Капустные 1). Глюкобрассицин катализируется с помощью фермента мирозиназы (присутствует в овощах) и превращается в Индол-3-Карбинол, который быстро переваривается в желудке человека через реакции конденсации в кислой среде. 2)

Источники глюкозинолата перечислены ниже: — Брюссельская капуста 104 мг в 44 гр (половина чашки) 3)

Салат 98 мг в 25 гр (половина чашки)

Капустная горчица 78 мг в 28 гр (половина чашки)

Репа 65 мг в 60 гр (половина чашки)

Савойская капуста 35 мг в 45 гр (половина чашки)

Листовая капуста 67 мг в 67 гр (целая чашка)[6]

Водяной кресс 32 мг в 34 гр (целая чашка)

Кольраби 31 мг в 67 гр (половина чашки)

Красная капуста 29 мг в 45 гр (половина чашки)

Брокколи 27 мг в 44 гр (половина чашки)

Хрен 24 мг в 15 гр (столовая ложка)

Цветная капуста 22 мг в 50 гр (половина чашки)

Пак-чой 19 мг в 35 гр (половина чашки)

I3C содержит фермент мирозиназы. Деактивация этого фермента при термообработке может снизить биодоступность при пероральном приеме любого глюкосинолата, включая DIM 4). Некоторая биодоступность всё же сохраняется. 5) При кипячении[10] и использовании микроволновой печи (750-900 ватт) 6) теряется большое количество глюкозинолата. Пища, для приготовления которой требуется меньше воды, сохраняет в себе больше глюкозинолатов, чем та, которая готовится с помощью большого количества воды. 7) Глюкозинолат может поглощаться при приготовлении пищи, но низкая температура обработки должна быть наиболее эффективной для того, чтобы сохранить данный элемент в еде (овощах).

DIM, как было показано, активирует ядерный фактор каппа-бета (NF-KB), сигнализацию, стимулирует активации каспазы, цитохрома P450 (в частности, CYP1A1, CYP1A2, и CYP19), а также репарации ДНК. 8)

Индол-3-карбинол (I3C), в первую очередь, действует через свой основной метаболит. Дииндолилметан (DIM) может содержать до трети продуктов I3C и некоторые другие метаболиты, которые могут быть получены спонтанно из I3C (такие как индоло<3,2-b>карбазол, незначительная составляющая). Точное образование этих метаболитов включает катализатор I3C, чтобы сформировать реактивные индолы, которые затем объединяются друг с другом, чтобы создать большую стабильную молекулу. DIM является результатом объединения этих двух индолов.

Диетический индол-3-карбинол (I3C), через метаболит DIM, может увеличить вес печени. Это отражает общее увеличение производства фермента P450 9). Конечно же, всё зависит от дозы между низкой пищевой концентрацией (250 частиц на миллион), до очень высокой (5.000 частиц на миллион).

В одном исследовании, где использовали Индол-3-Карбинол, отмечается, что при инъекции 5 мг препарата, в кишечнике вырабатывается жидкость, которая способствует ослаблению стенок, а также дальнейшему ожирению.

Было отмечено, что арил углеводородный рецептор (AhR) играет роль в изменении некоторых иммунных клеток, а естественные киллеры (NK) активируют этот рецептор. Дииндолилметан 10) может увеличить производство IFN-y, тем самым вводя их в раковые клетки, что способствует их увеличению.

3,3-дииндолилметан (DIM) активирует рецептор эстрогена (ER?)[21] и (ER?), 11) при этом DIM способствует клеточному росту через ER?. Это делается основным лигандом, в то время как увеличивается связь через ER? (15мкM). Активация ERa может зависеть от типа клеток, так как похожие концентрации (10-15мкм; более низкая концентрация может быть получена с помощью диеты, насыщенной крестоцветной капустой) показали эффективность в воздействии на данный рецептор в MCF7 и T47D раковых клеток молочной железы, но не MDA-MB -231 или HeLa клетках. Это может наблюдаться из-за чувствительности, так как даже в чувствительных клетках высокие концентрации могут не вызвать ответную реакцию. 12). Косвенная активация, как известно, опосредована преимущественно через активацию PKA, который затем активирует MAPK и CREB. DIM может активировать два рецептора эстрогена (в раковых клетках молочной железы), косвенным образом он образуется как белок PKA. В тот момент эффект наблюдался в раковых клетках. Это могло быть вызвано исключительно низкой пищевой концентрацией DIM. Чем выше концентрация DIM, тем в больших дозах выделяется AhR в раковых клетках молочной железы (CYP1A1 and CYP1B1), поэтому предполагаются различные механизмы действия в зависимости от концентрации. Активация AhR вызывает производство некоторых из этих ферментов фазы I, что представляет собой механизм эстрогенности (с помощью увеличения активности ароматазы). Из-за меньшей аффинности DIM по отношению к AhR, сочетание этих двух веществ может привести к снижению общей эстрогенности. 13). DIM влияет на превращение существовавших ранее эстрогенных стероидов в другие метаболиты. Процесс 2-гидроксилирования, вероятно, вторичен по отношению к активации AhR[31]. Он может увеличить соотношение 2-гидроксиэстрона к 16?-гидроксиэстрону, который, как считается, менее эстрогенен 14). При этом, процессы 4-гидроксилирования и 16-гидроксилирования не задействуются значительно. Было отмечено, что Индол-3-карбинол вызывает выпуск 2-гидроксиэстрона, что вторично по отношению к увеличению в процессе 2-гидроксилирования и с использованием добавок DIM (108 мг) у женщин с болезнью рака молочной железы ранней стадии было отмечена увеличение концентрации в моче 2-гидроксиэстрона (наряду с незначительным увеличением соотношения 2-гидроксиэстрона к 16?-гидроксиэстрону). У крыс, получавших пищевую I3C в течение длительного периода времени (200-1,000частиц на миллион), наблюдалось увеличение 2-гидроксилирования эстрадиола, примерная доза препарата для приема у взрослого человека составляет 3-6 мг / кг.

Инъекции DIM у крыс в течение двух недель перед общим облучением тела вызвали дозозависимое увеличение выживаемости (до 60% при дозе от 75 мг/кг). Доза 7,5 мг / кг была неэффективной. Прием одной дозы за день до облучения, процент выживания был равен 55. тогда дозу увеличили и получили до 55% выживаемости. 15) Защитный эффект, в основном, был связан с активацией мутации атаксии-телеангиэктазии (ATM), которая увеличивается в действии в ответ на генетические повреждения. PP2A обычно находится в неактивном состоянии и его ингибирование позволяет ATM стать гиперактивной в ответ на генетические повреждения.

В нормальной ткани, DIM (300 нМ) может активировать ATM в ответ на повреждение в зависимости от BRCA1 (одна из мишеней [36]), без увеличения выживаемости клеток рака молочной железы (MDA-MB -231 16) ). Могут наблюдаться изменения в данном направлении в некоторых клетках рака молочной железы, где BRCA1 уменьшается, а ATM является гиперактивным, и при применении добавок DIM по 300 мг было отмечено увеличение уровня BRCA1 мРНК после 4-6 недель приема (измеряется в белых кровяных клетках) у женщин, которые имели мутацию низкой активности. 17) Несколько исследований на животных (с использованием DIM или его I3C предшественника) показали противоопухолевый эффект на клетки рака молочной железы. Причем стоит обратить внимание на то, что эти изменения происходят наряду с увеличением в 2-гидроксилирования эстрадиола[40][18], который, кажется, зависит от дозы вплоть до очень большой пероральной дозы (5,000частиц на миллион у мышей или на 10 грамм / кг по отношению к весу). Механически, DIM, по-видимому, повышает активность генетического восстановления фермента, который уменьшается в некоторых клетках рака молочной железы, что, как считается, придает защитный эффект. Действие на 2-гидроксилирование, оказывается таким же актуальным, как и анти-эстрогенный эффект. У крыс, пероральный прием индол-3-карбинола (I3C) в течение недели до индукции рака молочной через DMBA значительно уменьшает частоту (70-90%) и распространенность рака (91-96%) по сравнению с канцерогеном, также демонстрирует эффективность по отношению к канцерогену прямого действия N-нитрозо-N-метилмочевине, но в меньшей степени (уменьшение распространенности на 65%). Спонтанный рост опухоли уменьшился в два раза в одном исследовании (в течение 250 дней) у крыс при употреблении 64-128 мг /кг I3C в рационе (по отношению к весу, доза равнялась 4.8-9.6г/кг) по сравнению с контролем, распространенность также немного снижается.

У крыс, предрасположенных к раку эндометрия, принимающих диетические уровни индол-3-карбинола (I3C; 200-1,000 частиц на миллион) в течение длительного периода эксперимента, уровень спонтанных новообразований в матке после 660 дней были значительно выше в контрольной группе (38%), чем в группе, принимающей низкие дозы I3C (25%), или 600-1,000частиц на миллион (14-16%); этот эффект наблюдался наряду с увеличением 2-гидроксилирования эстрадиола.

DIM противодействует эффектам дигидротестостерона (ДГТ) в раковых клетках предстательной железы (LNCaP и PC-3) на более чем 50% при концентрации 1мкM в зависимости от рецептора андрогена. Он является прямым антагонистом этого рецептора с аналогичной Casodex афинностью. Противоопухолевые эффекты DIM на уровне клетки простаты не будут полностью зависеть от этого рецептора, хотя они не зависят и от р53 (DU145 клетки 18) ), и могут индуцировать остановку клеток. Таким образом, все это зависит от индукции p27(Kip1) с помощью Sp1 (10мкM), которые, как правило, имеют более низкую активность в клетках предстательной железы. Все это было ниже активации p38, но это происходит с DIM в других раковых клетках.

DIM показывает потенциальный синергизм с фенэтилизотиоцианатом, в отношении индукции фермента-антиоксиданта Nrf2. 19)