Рейтинг: 4.8/5.0 (1809 проголосовавших)Категория: Инструкции
Расторопша пятнистая, которую еще называют чертополохом молочным – это одно- или двулетнее лекарственное растение, представитель семейства Астровые и рода Расторопша.
Родиной Расторопши являются Средиземноморские страны, Пиринейский и Балканский полуострова. Культура широко распространилась по миру, произрастает в Африке, Восточной и Западной Европе, Америке и Средней Азии.
В диких условиях растет на сорных местах и относится к агрессивным сорнякам. Активно культивируется для получения ценного лекарственного сырья в южных частях России, на Украине и в Китае. Лечебные свойства и противопоказания расторопши на сегодня хорошо известны, поэтому растение является лекарственным сырьем для фармпромышленности.
Культивированный вид является однолетником, а дикий – колючим двулетним растением.
Достигает высоты до 1,5 метра. Стебель имеет простое или ветвистое строение, голый. Крупные листья эллиптической или перистолопастной формы расположены очередно. На краю листа находятся желтоватые шипики, а снизу — жилки. Листовая пластина имеет зеленый цвет и белые пятна на ней. Поверхность листа блестящая.
Цветки имеют розовый, пурпурный или чистый белый цвет. Собраны в шаровидные одиночные корзинки с оберткой, которая состоит из колючих листочков. Ложе соцветия имеет мясистую структуру и покрыто волосками. Цветки трубчатые, обоеполые. Плод представляет собой семянку с хохолком, имеющую горьковатый вкус. Цветение выпадает на летние месяцы, июль-август.
Сбор семян расторопши производится в период с августа по октябрь, т.к. семена созревают неравномерно. Формирование белого пушка в корзинках свидетельствует о готовности семян — для их получения при помощи секатора срезаются сами корзинки. Их укладывают на решето одним слоем, под которым расстилают чистую бумагу и сушат именно таким образом. Важно, чтобы помещение достаточно проветривалось, но без сквозняков, поскольку семена мелкие и могут просто разлететься. После высушивания с корзинок срезают колючки, разламывают их и вытряхивают семена, которые досушивают на бумаге. Хранят в тканевых мешочках в темноте и сухости в течение 3 лет.
Сбор корней осуществляется осенью – их выкапывают, промывают водой и подготавливают к сушке: измельчают и сушат в сушильном шкафу при Т до 50 градусов либо в помещении. Хранят в банках их стекла и в течение 1 года.
Листья заготавливают также осенью – укладывают на ткань или бумагу тонким слоем и сушат в условиях достаточного проветривания. Хранят в стеклянных баночках в течение 1 года.
Сок расторопши заготавливается в период, когда растение выбрасывает стрелку – раскрываются первые корзинки. Для его получения с каждого стебля снимают 5 наиболее крупных листьев, измельчают их и отжимают сок. Консервируют ценный продукт следующим образом: на 1 л сока – 50 мл 70 % спирта, перемешивают и хранят в холоде.
Корни, листья и семена растения содержат порядка 400 веществ, среди которых:
Все части растения (семена, листья, корни) имеют лекарственную ценность.
Таким образом, препараты расторопши оказывают следующие действия:
Расторопша относится к одним из эффективнейших гепатопротекторов: стабилизирует биомембраны клеток-гепатоцитов, улучшает антиоксидантную и детоксикационную функции печени, активирует синтез глутатиона, который является источником антиоксидантов, ускоряет регенерацию поврежденных клеток печени. Растение защищает нормальные гепатоциты от повреждения, повышая устойчивость к инфекционным агентам и токсинам.
Помимо этого, наблюдается улучшение секреторных функций ЖКТ, переваривания пищи за счет усиленной выработки желчи, увеличение защитных возможностей организма к действию инфекций и отравлений. Отмечается подавление синтезирования гистаминов, провоцирующих развитие аллергий и головной боли. Ускоряется метаболизм гормонов эстрогенов. Способствует усваиванию витаминов жирорастворимой группы. Нормализует уровень холестерина и обеспечивает полное переваривание жиров без промежуточных продуктов. Способствует заживлению язв. Помогает похудеть.
Назначают для улучшения пищеварительной функции, нормализации работы печени, тонизирования организма. Заваривают как привычный чай и принимают 3-4 раза в сут.
Рекомендован при патологиях желчевыводящих путей, селезенки и печени, колите, геморрое, заболеваниях сердца и ЛОР-органов. Согласно инструкции по применению расторопши сироп принимают по 1 ст.л. до еды, трижды в день.
Рассматривается как полноценный источник флаковоноидов и назначается для защиты печени от токсинов и прочих вредных воздействий по 1 капсуле однократно в сут. во время еды курсом 4-6 недель.
Применяют при патологиях печени и для их профилактики, а также при поражении функциональных тканей, для выведения свободных радикалов, токсинов: по 1 табл. 1 раз в день во время еды.
Применяется для лечения псориаза, атеросклероза, заболеваний печени и интоксикаций. Принимают по 1 ч.л. с водой, максимальное количество - 5 раз в день течение 30 дней.
Помогает в лечении заболеваний печени, сердца, при язве, гастрите, интоксикациях, а также назначается для наружного лечения экземы. псориаза, угревой сыпи, облысения, красного плоского лишая и др. Принимают по полчайной ложки 2-3 р в сут. во время еды либо смазывают поврежденную кожу 1-2 раза в сутки. В косметологии применяют для масок, наносимых на кожу головы, а также для омоложения и освежения кожи (протирание, добавление масла в крема).
Это измельченные семена, из которых было отжато масло. Отличный источник клетчатки, помогающий работе кишечника. Эффективен при заболеваниях печени, органов дыхания, селезенки, сердца и поджелудочной железы, при ЖКБ, колите, геморрое. Принимают по 1 ч.л. трижды в сут. до еды, запивая водой.
Аналоги таблеток, капсул расторопши по действующему веществу: Карсил, Силимарин, Легалон, Силегон, Силимара (см. полный список всех гепатопротекторов ).
Применяется для лечения печени (в т.ч. цирроза любой этиологии), ускорения выведения желчи, уменьшения болезненности суставов, в профилактических целях при риске развития онкологии.
2 ст.л. порошка из семян заливают кипятком (500 мл) и настаивают 12 ч, процеживают и отжимают. Принимают по 120 мл четырехкратно в течение суток.
ЧайПрименяют при алкогольной интоксикации, синдроме похмелья, а также при алкогольном опьянении для выведения человека из данного состояния.
1 ст.л. семян заливают кипятком в объеме 250 мл, настаивают 10 минут выпивают за раз. Облегчение наступает уже через 15 минут.
НастойкаИспользуется для лечения дерматологических заболеваний (наружно) и уменьшения уровня холестерина крови (внутренне).
Семена в количестве 50 гр заливают 500 мл водки и держат 14 дней в темноте. Принимают по 25 капель до еды в течение 1 месяца. Наружно смазывают пораженную кожу 2-3 раза в сут.
СокСнимает боли в суставах, нормализует работу ЖКТ и обмен веществ, очищает кожу и оказывает противовоспалительный, очищающий и слабительный эффект.
Сок заготавливают самостоятельно (см. выше) и пьют по 1 ст.л. утром, натощак.
ОтварПоказан при всех патологиях печени, поджелудочной, почек, суставов. Народные целители рекомендуют отвар при онкозаболеваниях. Используется при зубной боли (полоскание рта).
30 г семян заливают 500 мл воды и медленно варят на слабом огне, пока половина не выкипит. При болезнях печени принимают по 1 ст.л. через 60 мин в течение 12 ч, например, с 9 утра и до 9 вечера, курсом 3 недели. После 14-дневного перерыва можно повторить курс. При других патологиях достаточно принимать трижды в сутки по 1 ст.л.
МаслоПо эффективности масло расторопши приравнивают к облепиховому. Оказывает противоожоговое, ранозаживляющее и гепатопротекторное действие, применяется при лечении печени, сахарного диабета. а наружно – для терапии псориаза, экземы, аллергии.
5 ч.л. измельченных семян смешивают с полулитром оливкового масла и варят четверть часа на водяной бане, настаивают после варки 30 минут. Принимают по 1 ч.л. трижды в сут.
ПорошокПоказан при интоксикациях и отравлениях, а также в периоды проведения химио- и лучевой терапии.
Сухие семена перемалывают в однородный порошок и принимают по 1 ст.л. 5 раз в сут. через равные промежутки по времени, запивая водой, до полного прекращения симптоматики. Во время курсов облучения порошок применяют также по 1 ч.л. но 4 раза в сут.
КомпрессЭффективен для быстрого заживления ссадин, порезов, царапин.
Свежие листья, с которых удалены колючки, измельчают в кашицу и прикладывают их к повреждению на стерильном бинте. Ежедневные процедуры ускоряют заживление кожи в 2 раза.
Противопоказания к применениюРазвиваются редко, чаще при несоблюдении рекомендованных доз:
Применение расторопши при беременности и кормлении напрямую не противопоказано, но должно быть согласовано с врачом.
С осторожностью следует принимать людям, имеющим крупные камни в желчном пузыре.
При гормональных нарушениях и связанных с этим заболеваниях (эндометриоз, рак матки. яичников, молочной железы, миома матки. рак простаты) расторопшу применяют с осторожностью, поскольку силимарин имеет эстрогеноподобное действие.
Расторопша способна снижать эффективность препаратов заместительной гормонотерапии и пероральных контрацептивов и усиливать терапевтический эффект Ловастатина, Диазепама, Винбластина, Алпразолама и Кетоконазол.
Следите за приближением геомагнитных бурь. Метеозависимым людям и лицам пожилого возраста следует следить за очередными вспышками на солнце, в эти периоды происходит 70% инсультов, гипертонических кризов, инфарктов, обострений психических заболеваний, увеличивается количество автокатастроф и суицида.
Как часто вы принимаете антибиотики?
Сегодня в течении дня ожидаются небольшие магнитные бури, которые завтра перейдут в умеренные магнитные бури. У пожилых и метеозависимых людей возможно ухудшение здоровья - слабость, головные боли, бессонница, скачки давления, боли в суставах.
Все ли Вы знаете о простуде и гриппе
© 2013 Азбука здоровья // Карта сайта Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению. Для установления диагноза и получения рекомендаций по лечению необходима консультация квалифицированного врача.
Частичное или полное копирование материалов запрещено. Любое использование материалов zdravotvet.ru возможно только с письменного разрешения редакции сайта с активной ссылкой на копируемую статью. Лица и интернет-ресурсы, уличенные в несанкционированном копировании, будут преследоваться по закону.
Расторопша пятнистая - достаточно неприхотливый сорняк семейства астровых. Часто встречается на обочинах вдоль автомагистралей, железнодорожных насыпях и пустырях. Также произрастает на огородах у дачников и доставляет массу неудобств. Этот мощный сорняк адаптируется к погодным и климатическим условиям, поэтому его сложно истребить.
Надо отметить, что расторопшу в России традиционно величают остро-пестрой из-за яркого и запоминающегося узора на листочках. За долгие века существования ей придумывали разные названия: лягушечник, пестрый чертополох, молочный чертополох, колючник, Марьин татарник. С глубокой древности славится расторопша своими лечебными свойствами и чудодейственной силой.
Широкое применение она находила в индийской медицине. Жители Греции и Египта (больше двух тысяч лет назад) растирали семена растения в крошку и применяли в терапевтических целях при заболевании печени. Целебный порошок расторопши обладает противоядным действием, его использовали при укусах насекомых и змей. Многие народы мира почитают чертополох и считают его сильным лекарственным средством от всех болезней.
Особую популярность растение получило в 1968 г. после того, как ученые досконально исследовали его химический состав. В настоящее время экстракт плодов колючника добавляют в медикаментозные препараты («Карсил», «Силибор», «Холелитин», «Легалон»). Также фармацевтическая промышленность изготавливает и выпускает в продажу настойку и шрот (порошок расторопши). Инструкция рекомендует применять гомеопатический препарат для лечения желчного пузыря и печени.
Биохимический составУникальность лечебных свойств и состава обусловлена присутствием ценного вещества силимарина. Это мощный природный антиоксидант, оказывающий гепатопротекторное действие: способствует регенерации и укреплению клеток печени, борется со свободными радикалами и защищает от негативного воздействия токсических веществ. Кроме этого, шрот богат флавоноидами, моно- и дисахаридами, белками и флаволигнами. В состав входят витамины (B, E, K, D), картотиноиды, эфирное масло, биогенные амины, сапонины, алкалоиды, смолы, а также полезные микроэлементы (железо, медь, марганец, магний и др.). Порошок расторопши является отличным антиоксидантным средством и помогает нашему организму оставаться молодым и здоровым.
Лечебные свойства
По мнению народных целителей, чертополох помогает нормализовать обменные процессы и очистить кровь. Применять препараты на основе этого растения рекомендуют при интоксикации и отравлениях. Средство оказывает ранозаживляющее и противовоспалительное действие, снижает уровень сахара и защищает от вредных токсинов. Назначают его даже после лучевой терапии. Порошок семян расторопши часто используют для лечения кожных заболеваний, а также для снижения веса.
Применение в нетрадиционной медицинеШироко применяется колючник при болезни суставов, сердца, колите, язве желудка, геморрое и гепатите. В ход идут практически все части растения: плоды, листья и корневища. Из сухого шрота делают компрессы и накладывают их на воспалительные участки кожи: при угревой сыпи, акне.
Также порошок расторопши с давних времен используется для лечения гинекологических заболеваний, насморка, отита, холецистита, водянки, расширения вен, радикулита и аллергии. Дерматологи его назначают при псориазе, витилиго и облысении. Средство укрепляет десна и избавляет от пародонтоза.
Гомеопатическое средство многие диетологи рекомендуют людям, страдающим ожирением. Порошок действительно помогает максимально быстро снизить массу тела. Необходимо отметить, что легким слабительным действием обладает порошок расторопши.
Инструкция рекомендует принимать препарат по десертной ложке перед приемом пищи – четыре раза в сутки, разбавив средство небольшим количеством воды. Чтобы добиться положительного эффекта, необходимо ограничить себя в мучных и сладких изделиях. Результат будет заметен уже через месяц. Также в целях сброса веса можно готовить из сухого сырья чай: чайную ложку залить стаканом кипятка, настоять 10 минут и выпивать дважды в день (утром и перед сном).
Как принимать порошок расторопши для восстановления здоровья?
Для снижения сахара, для очищения от токсинов и шлаков, при гепатите делают целебный отвар. Можно взять готовый порошок в аптеке или купить семена (30 шт.) и измельчить их в кофемолке. Затем сырье залить горячей водой (500 мл) и проварить на водяной бане до тех пор, пока жидкость не испарится вполовину. Отвар отфильтровать через марлю и выпивать каждый час в течение дня – по большой ложке. Курс – 20 дней.Отзывы пользователей гласят: средство абсолютно безопасно, оказывает отличный терапевтический эффект и помогает справиться с рядом заболеваний. У растительного препарата практически нет противопоказаний. Не рекомендуется его использовать при сильной диарее и при наличии конкрементов в желчном пузыре. Перед началом терапии настоятельно советуем проконсультироваться с лечащим врачом во избежание негативных последствий. Доктор назначит правильную дозировку и проконтролирует ход лечения.
Расторопша обладает уникальным составом, благодаря которому увеличивается ценность данного продукта для человека. Чем полезна расторопша-шрот: показания и противопоказания к применению данного растительного средства будут описаны ниже. Сейчас же мы поговорим о пользе расторопши.
Польза расторопши заключается в следующем:
Шрот расторопши – это перемолотые до состояния муки семена, подвергшиеся предварительному обезжириванию. Показаниями к применению расторопши можно назвать:
Расторопша препятствует окислению липидов, снижая риск повреждения клеточных структур. Обладает антиоксидантным и ранозаживляющим действием. Показания и противопоказания к применению шрота расторопши позволяют оценить значение данного продукта в лечении заболеваний почек, желчного пузыря, аллергии. Компоненты расторопши снимают болевой синдром, улучшают кровообращение, активизируют обменные процессы, что способствует снижению веса .
Сапонины, содержащиеся в шроте расторопши, нормализуют солевой обмен, активизируют гормональную деятельность. Состав оказывает благотворное влияние на мочеполовую и эндокринную системы, укрепляет иммунитет, способствует увеличению проницаемости капилляров, предупреждает развитие возрастных дегенеративных процессов.
Обогащенный клетчаткой шрот рекомендован при нарушении пищеварения. Он стимулирует работу кишечника и способствует его очищению.
Показания к применению шрота расторопши довольно обширны, но что можно сказать о противопоказаниях? При гормональных нарушениях использовать шрот расторопши следует с осторожностью и только после согласования с врачом. Прямых противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, не существует. Однако при наличии прогрессирующих заболеваний принимать расторопшу следует осмотрительно и ни в коем случае не превышать дозировку.
Возможно взаимодействие с другими лекарственными препаратами, метаболизирующимися в печени, что может привести к различным реакциям и побочным действиям. При передозировке шрота расторопши возможны следующие побочные эффекты:
Измельченные семена можно употреблять в сухом виде. Порошок проглатывают натощак и запивают стаканов воды. Для профилактики заболеваний печени достаточно принимать по 1 чайной ложке в день на протяжении месяца. затем делается перерыв, после которого прием расторопши можно возобновить. Шрот допустимо заваривать в виде чая. На пол-литра кипятка берут 1-2 ч.л. шрота. Чай можно пить для профилактики простудных заболеваний и для укрепления иммунитета. Если решено использовать шрот расторопши, польза и вред, как принимать, отзывы к нему — все это должно быть рассмотрено.
Отвар расторопши рекомендован для лечения болезней желчного пузыря и печени. Сырье заваривают кипятком и настаивают в теплом месте. Процеживают и употребляют по столовой ложке за полчаса до еды. Длительность терапии определяется лечащим врачом. Данный состав можно использовать для лечения детей.
Шрот расторопши можно добавлять вместо муки при приготовлении хлебобулочных изделий, правда, ценность продукта после термической обработки значительно снижается. Зато такой хлеб рекомендован даже при похудении в некоторых диетах.
Расторопша занимает особое место среди остальных растений. Наличие пектина обуславливает выведение холестерина, улучшение работы ЖКХ и пищеварительной системы. В семенах содержатся соли калия, которые выводят лишнюю воду, что способствует похудению.
Шрот расторопши. Инструкция по применению для похуденияСемена расторопши являются сильным антиоксидантом. В своем составе расторопша содержит витамин Е и целый ряд фенольных соединений, которые борются со свободными радикалами. Растение оказывает на организм целый ряд полезных действий, среди которых:
1. Гепатопротекторное. Семена расторопши являются гепатопротектором, то есть защищают клетки печени. Селимарин (основное действующее вещество расторопши) укрепляет стенки клеток печени и делает их малопроницаемыми для различных вредных факторов.
2. Регенерационное. Печень чрезвычайно важный орган, своеобразный фильтр, освобождающий кровь от несметного количества токсинов. В случае засорения печени в организме циркулирует вместе с кровью конгломерат токсических веществ. Внутренние органы и системы, получая неполноценное питание, перестают правильно функционировать, что может привести к возникновению тех или иных заболеваний. Установлено, что печень имеет колоссальную способность к регенерации. Семена расторопши этот процесс существенно ускоряют.
3. Желчегонное. Семена расторопши относятся к редкому классу желчегонных препаратов, а именно к холиретикам, веществам, которые изменяют химический состав желчи. Семена растения делают желчь более жидкой и менее насыщенной солями желчных кислот. Снижается лизогенный индекс желчи и вероятность образования желчекаменной болезни.
4. Очищающее. Семена расторопши, равно как и семена других растений, обладают большим количеством пищевых волокон. Эти волокна, продвигаясь по кишечнику, одновременно служат питанием для полезных бактерий и играют роль “метлы”, которая выметает шлаки и токсины из организма.
5. Противовоспалительное. Целый ряд биологически-активных веществ, которые содержаться в составе расторопши уменьшают проницаемость клеточных мембран и за счет этого гасят воспаления на начальном этапе.
Шрот расторопши. Инструкция по применению для похудения и рецептыДля лечения применяются не только семена, но и все растение, однако наиболее сильная концентрация полезных веществ заключена именно в семенах. Семена, несмотря на свою полезность, имеют горький вкус, который понравится не каждому. Чтобы избавится от горечи, рекомендуется размельчить расторопшу в кофемолке. Получится шрот (мука), который может быть добавлен в пищу.
Вы можете купить как готовые семена (продаются в любой аптеке), так и шрот. Цена 100 г продукта составляет примерно 100 руб.
Наиболее простой и эффективный рецепт – шрот расторопши с медом. Для этого берем две ложки липового меда, один стакан воды и шрот расторопши. Смешиваем. Настаиваем два часа. Как принимать? Пьем 2–3 раза в день по полстакана до еды.
Другой рецепт – пудинг со шротом расторопши. Приготовьте свой любимый пудинг (лучше, если это будет творожный) и добавьте в него шрот (50 г муки на 300 г пудинга).
Блюда на основе шрота расторопши показаны не только при избыточном весе или проблемах с печенью, но также при болезнях суставов, малокровии, гастрите с пониженной кислотностью.
Эффективная очистка печениМетод оздоровления печени основан на очищении кишечника путем приема семян и шрота расторопши направлен на улучшение желчевыведения. Польза семян огромна. Печень освобождается от застоявшейся желчи, песка, билирубиновых и холестериновых пробок, одновременно избавляя организм от токсинов и шлаков. В результате очищаются сосуды, нормализуется обмен веществ.
для похудения 
Фото: Depositphotos.com Автор: Nikolay_Donetsk
Расторопша – природный лекарь. Легенда рассказывает, что умирающий бедняк обратился к Деве Марии с просьбой об исцелении. Милостивая Богородица указала несчастному на колючки, росшие вдоль огорода. Употребление истолченных семян колючего растения принесло выздоровление бедняку через полгода.
Марьин татарник, молочный, святой, пестрый чертополох, лягушечник, подарок Девы Марии – все это расторопша.
В научном труде Авиценны, в древних трактатах врачей Диоскорида и Галена упоминается Марьин татарник как эффективное противоядие. На протяжении веков в Риме, Греции, Германии пили настои расторопши при заболеваниях печени. В Индии применяли в рамках аюрведической медицины. Со временем святой чертополох начали культивировать в Германии при монастырях.
В 1968 фармацевты назвали ключевой компонент расторопши – силимарин. Исследования доказали, что силимарин обладает мощными защитными и восстанавливающими свойствами. Поэтому фармацевтическая промышленность начала выпускать большое количество растительных средств на основе пестрого чертополоха.
Что такое шрот?Шрот и перемолотые в «муку» семена или урбеч – это разные продукты. Читайте подробнее о пользе и вреде урбеча .
При переработке семян расторопши методом холодного отжима извлекается лечебное масло. От этого процесса остаются отходы – жмых, из которого после отделения масел с помощью органических растворителей получают шрот. По сути, это побочный продукт экстрагирования.
Шроты подсолнечника, сои, конопли, рапса, хлопка, горчицы – относятся к высокоценным отходам из-за большого содержания белка. Они применяются не только в фармацевтике, но и в пищевой промышленности, на кондитерском и хлебопекарном производствах.
Жмых содержит до 7% жира, тогда как шрот – всего до 3%.
Активные компоненты для здоровья печениОсновное назначение продукта – помощь печени. Исследования доказывают, что редкое соединение силимарин содержится только в оболочке семян и включает в себя 7 веществ.
Наиболее сильным ученые считают силибинин. Этот биологически активный компонент препятствует оседанию токсинов в печени и, действуя как антиоксидант, стабилизирует мембраны гепатоцитов.
Особая группа соединений, найденных в семенах расторопши – флаволигнаны. К их числу относятся: силибинин, силидианин и силихристин.
Обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Помогают восстановлению печени и росту новых клеток, ограждают этот жизненно важный орган от интоксикации, вирусов, разрушительного действия алкоголя и тяжелых металлов.
Ежедневно наша печень нуждается в дополнительной защите от агрессивных химических веществ. Шрот расторопши способен стать во главе такой защиты.
Другие лечебные свойстваК его употреблению предрасполагают частые повседневные жалобы на:
Они связаны с тем, что организм не может самостоятельно провести качественное очищение от отходов жизнедеятельности. Самочувствие придет в норму, когда токсины покинут ваше тело.
Широкий спектр полезных свойств позволяет применять продукт переработки семян Марьина татарника в комплексной терапии:
Шрот расторопши будет полезен после:
При отравлении рекомендуется принимать по 1 ст.л. шрота не менее 5 раз в сутки, обильно запивая водой до наступления облегчения.
При похмельном синдроме приготовьте настойку:
Настоять 30 минут и выпить.
Профилактические свойства шротаВ профилактических целях (чаще всего для защиты печени) проводят 30-дневные курсы приема пищевой добавки весной и осенью. Ежедневно натощак употребляют по 1 ч.л. шрота, запивая 2 стаканами воды. Требуемый объем жидкости разрешается разделить на несколько порций.
Перед принятием решения о приеме шрота расторопши в лечебных или профилактических целях рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Обратите внимание на противопоказания:
За исключением только что перечисленных случаев продукт не вызывает серьезных осложнений даже при длительном приеме.
Иногда человек чувствует тяжесть в желудке, дискомфорт, боли в области печени. Может проявиться еще одно побочное действие – жидкий стул. Если эти неприятные симптомы наблюдаются больше 48 часов, следует прекратить прием препарата.
Как принимать?Как лечебное средство – по 1 ч.л. трижды в день за полчаса до еды, запивая большим количеством воды. Длительность курса составляет 40 дней. После двухнедельного перерыва курс повторяют. Суммарное время лечения определяет врач.
Как профилактическое средство – по 1 ч.л. с утра натощак, не жалея воды. Профилактика длится не менее 20 и не более 40 дней. Курс повторяют не чаще 4 раз в год.
Шротом приправляют салаты, домашнюю выпечку, бутерброды, добавляют порошок в соки.
Для приготовления фруктового коктейля замочите перемолотую смесь на ночь. Утром добавьте любые ягоды, сок лимона, взбейте блендером.
Не стремитесь съесть больше, зная про пользу. Разрешенная дозировка: не более 100 мг в день. Делайте перерывы на 1-2 недели.
Внимание! Пищу со шротом нельзя нагревать.
Как выбрать качественный шрот?Многих интересует вопрос: «Как приготовить шрот из семян расторопши дома?». Не торопитесь это делать, так как в кофемолке или мощном блендере у вас получится всего лишь «мука», которая если и обладает схожими свойствами, но за счет содержания растительных масел имеет свои особенности.
Отзывы о применении пищевой добавкиМихаил: Знаю о шроте расторопши давно. Это хороший и недорогой препарат, реально помогает печени и пищеварению. У меня быстро ушли боль из подреберья и вздутие живота. Советую всем.
Светлана: Узнала о шроте расторопши от тети. До этого принимала «Гепабене». Но цена этого препарата значительно выше. Купила пакет шрота с инструкцией по применению. Принимаю для профилактики по 1 ч.л. в день. Вскрытый пакетик зажимаю прищепкой, чтобы порошок не рассыпался. Одна упаковка ушла за 2,5 недели. После первой недели приема ничего не почувствовала, а со второй высыпали прыщи по телу. К четвертой неделе прошло. Кишечник стал работать лучше. Во время «критических дней» перестали появляться прыщи. Заметила, что кожа лица улучшилась, порозовела. За время приема похудела на 2 кг. Но параллельно занималась спортом и правильно питалась. Результат приема благоприятный. Пройду повторный курс.
Георгий: 3 года принимаю «Шрот расторопши пятнистой». Пью курсами. Хорошее средство – натуральное, проверенное временем. В нашей семье его принимают все. Это хороший сорбент, выводит яды, оздоравливает печень. Полезная вещь! Продается в аптеке.
Оксана: Приняла 1 ч.л. шрота расторопши. Начала задыхаться. Испугалась. Муж вызвал «скорую». Диагноз – отек Квинке.
Галина: Приняла неполную ложку шрота расторопши. Распух язык, на нем появились язвочки. Кому-то трава помогает. Слышала не раз. Мне не повезло. Аллергия. Советуйтесь с врачами!
