Рейтинг: 4.8/5.0 (1899 проголосовавших)Категория: Инструкции
Бета аланин - это базовая заменимая аминокислота, которая используется мышечными клетками для синтеза (образования) карнозина.
Карнозин – это дипептид (бета-аланин + гистидин), действующий в качестве буфера для ионов (кислот) водорода, выделяемых во время физических нагрузок, тем самым помогая сохранять оптимальный мышечный водородный показатель.
Во время выполнения упражнений умеренной и высокой интенсивности,( по существу это анаэробная нагрузка, при которой мышцы для производства энергии работают исключительно за счет гликолиза), производство молочной кислоты увеличивается, что приводит к закислению, и в конечном счете, усталости и повреждениям мышц.
Советский ученый Северин был первым, кто связал дефицит этого дипептида, состоящего из двух аминокислот L-гистидина и бета-аланина, и быстрого истощения и окисления мышц в анаэробных упражнениях [2].
С точки зрения биохимии, усталость и боль в мышцах возникает, когда группа азота приобретает один протон, что смещает кислотный баланс в сторону увеличения кислотности [3].
Основная функция карнозина - его работа в качестве антиоксиданта. своеобразного буфера, он группирует свободные радикалы и активные формы кислорода, которые способствуют усталости и повреждению мышц под интенсивной физической нагрузкой [4,5]
Бета Аланин в продуктах питанияБета-аланин вырабатывается организмом в печени. Он также содержится в продуктах питания, таких как: красное мясо, мясо птицы и рыба.
0,66 мг/100г
– Речная рыба: 2,5 мг/100г
Если рассматривать, то количество, которое выделяется организмом или поступает с пищей, то для тренирующегося спортсмена этого часто недостаточно, и целесообразно купить и дополнить свой рацион добавками с бета-аланином. Это также касается вегетарианцев и веганов, которые не едят мясо, а как было сказано выше, основные запасы этой аминокислоты содержатся именно в мясе.
После употребления, бета-аланин связывается с гистидином в мышечных клетках, чтобы образовать карнозин.
Применение бета аланина при анаэробной нагрузкеВ последние годы были проведены несколько исследований, которые подтвердили, что бета-аланин увеличивает концентрацию карнозина. который работает в качестве буфера в кислой среде, создаваемой анаэробными упражнениями, что и приводит к снижению мышечной усталости и болезненности.
Мета-анализ показал, что применение бета-аланина улучшает тренировочный потенциал в упражнениях, длящихся 60-240 секунд (1-4 минуты). но не короче 60 секунд, в которых увеличение кислотности не считается фактором ограничения производительности [6]. Еще одно исследование [7] также подтвердило, что время до наступления полного изнеможения (отказа) увеличивается на 13-14%.
Вывод:бета-аланин продлевает время до полного отказа в упражнениях с высокой интенсивностью и продолжительностью более 60 секунд.
Применение бета аланина при аэробной нагрузкеСчиталось, что добавки с бета-аланином не дают никакого дополнительного эффекта на результаты при аэробных нагрузке более 4-ех минут. Тем не менее, некоторые недавние исследования показали, что и при таких упражнениях, применение бета-аланина привело к незначительному увеличению времени до полного истощения. 6-ти недельное исследование [8] с двумя группами спортсменов, интервально тренирующихся с высокой интенсивностью, показало, что в группе, которая использовала бета-аланин в качестве добавки, удалось увеличить время до изнеможения более чем на 3% по сравнению с группой, которая принимала плацебо. Как видим, разница не большая, однако, и этого может хватить, чтобы изменить исход соревнований.
Что касается мощности и скорости, употребление бета-аланина похоже тоже дает положительные эффекты, вопреки тому, что наблюдалось при анаэробной нагрузке. Два исследования в легкой атлетике показали, что бегуны на дистанции 2000м, которые принимали бета-аланин, в среднем были быстрее на 4,3 [9] и 2,9 секунды [10], по сравнению с атлетами, принимавших плацебо.
Такие положительные эффекты не были подтверждены в забегах, длящихся дольше 25-ти минут, там не наблюдалось никаких существенных различий [11].
Вывод:Бета-аланин может увеличить время до полного истощения мышц, а также мощность и скорость при выполнении аэробных упражнений продолжительностью от 4 до 25 минут.
Как правильно принимать бета аланин — инструкция по применению, дозировкиВо многих исследованиях говорится, что требуемое количество бета-аланина для достижения желаемого эффекта — это 4-6 граммов в день. разделенных на 2-3 раза по 2 г в течение дня. длительность приема — как минимум 2 недели. Это должно привести к увеличению концентрации карнозина в мышцах на 20-30% [12]. Кроме того, было показано, что увеличение карнозина прямо пропорционально длительности применения добавки, т.е. через 4 недели приема рост карнозина будет на 40-60% [13].
Вывод:для дальнейшего увеличения уровня карнозина в мышцах, необходимо сделать фазу загрузки бета аланином, приблизительно в течение 4-ех недель.
Побочные эффекты, безопасность примененияПосле принятия чуть более 800 мг бета-аланина, некоторые люди могут испытывать парестезии (покалывания) [1]. В большинстве случаев, это проходит в течение 60 — 90 минут[15].
В настоящее время появилась научная литература объясняющая этот эффект — возбуждением так называемых семиспиральных рецепторов чувствительных нейронов. Этот эффект может сильно различаться у разных людей. Есть гипотеза, что это происходит в соответствии с генетической предрасположенностью.
Сила этого побочного эффекта также зависит от количества принятого бета-аланина (чем больше дозировка, тем выше вероятность увеличения покалываний.
Чувство покалывания, как правило, появляется на лице, шее, спине и руках.
Вывод:Несмотря на то, что в настоящее время мало научной информации, считается, что принимать бета-аланин в рекомендуемых дозировках безопасно.
Где купить бета аланин, цена и отзывыБета аланин продается в аптеке как противоклиматичекие препараты, например, «КЛИМАЛАНИН». Аминокислота ?-аланин оказывает прямое воздействие на расширение периферических кожных сосудов, которое обуславливает вегетативные реакции при климаксе (приливы, ощущение тепла, жара, головную боль ). Купить такие таблетки с бета аланином можно по цене около 350 руб. за 30 шт. по 400 мг.
Также бета аланин можно купить в интернет магазинах спортивного питания в виде порошка или капсул. Вот 2 выгодных варианта для покупки в интернет магазине iHerb.com. Основное преимущество этого интернета магазина, для тех кто не знает, это бесплатная доставка BoxBerry при покупке от 40$, дополнительные скидки д0 10% и скидочный купон 5$ для покупателей, кто еще ничего здесь не покупал.
>>> AST Sports Science, Beta-X, банка 160 гр. <<<
Радует, то что продается в небольшой банке объемом 160 гр. и по адекватной цене, всего около 10$. Если принимать по 6 гр. в день, то хватит ровно на 1 месяц .Сам лично этот бета аланин не покупал, но на сайте магазина есть пара отзывов русскоязычных покупателей, добавка рабочая. при приеме эффект покалывания ощущается.
>>> Now Sports, 100% чистый порошок 500 гр. <<<
В описании написано, что NOW использует запатентованную форму бета-аланина CarynoSyn. которая была клинически проверена и показала реальное повышение содержания карнозина в мышцах спортсменов, что позволяет мышцам работать активнее и дольше во время физических нагрузок.
Мои отзывы. Я покупал этот бета аланин (фото посылки в самом начале), продукт 100% рабочий. Как-то раз за раз развел и выпил сразу 2 мерных ложки, это 8 грамм или 4 разовых дозировки бета аланина, и испытал все прелести покалываний на протяжении всей тренировки и немного после. Если принимать обычно, как указано в инструкции по 2 грамма, то покалывания тоже есть, но небольшие и на протяжении всего 5-10 мин. Недостаток. банка сильно большая и сразу нужно потратить приличную сумму на покупку. У меня до сих пор осталось около 1/3, пью периодически с креатином или делаю свой предтренник.
Женский организм имеет свои особенности, собственно, и отличающие его от мужского. Многие процессы, которые протекают у женщин, у мужчин просто не встречаются. Большие сложности возникают, когда происходит какой-то сбой, привычное состояние изменяется. Женские проблемы встречаются часто в возрасте от 40 лет. Решать их можно по-разному, в том числе путем применения лекарственных препаратов, например, Клималанина.
Инструкция по применению, противопоказания, составПатологический климакс и Клималанин
Мне 49 лет, в мае 2014 г закончились менс. начались сильные приливы, тахикардия, выраженная потливость, особенно по ночам, читать ответ врача.
Эффективные таблетки для похудения
Официальная медицина признала в нашей стране только 2 препарата – сибутрамин и орлистат. Они прошли регистрацию в РФ. И именно о них мы расскажем ниже. читать далее.
Показания
Основное назначение этого медикамента - противоклимактерическое. Клималанин назначается, если у женщины наблюдаются приливы в период менопаузы (естественной или искусственной). пременопаузы, перименопаузы.
Противопоказания
Что касается случаев, когда прибегать к лечению этим препаратом не стоит, они имеют довольно узкий диапазон. Основной ситуацией является непереносимость или очень высокий уровень чувствительности к отдельным химическим элементам, которые входят в состав Клималанина.
Способ применения
Таблетки принимаются вовнутрь. Установлено количество – 1-2 штуки. Максимальным порогом являются 3 таблетки. К более внушительной дозе прибегать не стоит. Прием курсовой, его длительность варьируется в диапазоне 5-10 дней. Когда симптомы проявляются вторично, можно повторить весь курс.
Особые указания (предостережения)
Не установлено ни одного факта привыкания организма к компонентам Клималанина. Принимать его можно в течение всего периода, когда эта необходимость вызвана наличием приливов.
Побочные действия
Побочные действия проявляются очень редко, буквально единичные случаи. Возможны реакции организма в виде аллергии.
Передозировка
Данных о последствиях передозировки не имеется. Нужно помнить, что это, как ни крути, лекарство, поэтому стоит четко следовать имеющейся инструкции. Превышение установленных дозировок приведет к накоплению в организме химических веществ сверх необходимых норм, что скажется на общем состоянии здоровья.
Форма выпуска
Клималанин производится только в таблетках. Одна штука – 400 миллиграмм. Имеются разные расфасовки: в пачке могут быть 2 блистера по 15 штук либо 3 по 10. Таким образом, на 1 курс максимальной длительности (то есть 10 дней) вполне хватит одной пачки, даже если вы будете принимать в течение дня максимально разрешенное количество таблеток (3 штуки).
2015-11-05 04:31:57 Россия
А мне Клималанин помог уже два раза справиться с приливами. В мае полежала в кинекологии и приливы начались очень интенсивные. Прямо штормило, да еще летом. Начала принимать Клималанин три раза в день, но запивала их, а рассасывала во рту. Так советовали на форуме. На третьей упаковке резко стало хорошо и до сих сплю в сухой постели, и чувствую себя комфортно. Продолжаю принимать по 1 т. в день для закрепления результата. Покупала все время в красной упаковке. Так что терпения, девушки, терпения. Помогает реально.
2015-09-27 09:09:40 Россия
Так мне легче и не стало. Вчера приобрела в спортпите упаковку вета аланина, там этой кислоты больше, чем в клималанине. Попробую еще так.
2015-09-15 09:31:32 Россия
Позавчера закончила пить упаковку клим-на. Симптомы так и остались, но полегче переносится. Ночью раза два просыпаюсь. Если проснулась, то все, жди прилива. Вот думаю, что в прошлый раз после приема клималанина приливов не было, потому что принимала Менопейс еще, а сейчас нет. Вчера начала пить Лору. Заказала в аптеке Модельформ 40+, попробую еще это. Отпишусь через недельку-две.
2015-08-25 11:38:29 Россия
Ну вот, прошло три мес. после начала приема Клималанина. Симптомов не было никаких. На прошлой неделе вернулись с Крыма и там уже заметила, что приливы потихоньку начали возвращаться. Но может я уже была готова к их возвращению или они пока не такие сильные, так что все терпимо. Отпуск по деньгам встал в два раза дороже, чем в прошлом году и поэтому с наличкой пока трудновато. С зарплаты первым делом побегу в аптеку, хоть три месяца быть"белым человеком"-это счастье!
2015-08-19 08:47:15 Россия
Вообще не помог( деньги на ветер выбросила. А сиптомы все только прогрессировали. Поэтому просто пошла к платному гинекологу и после обследования мне назначили Эстровэл. негормональное средство на эстрогенах. Приливы и бессонница прошли быстро. а через некоторое время я еще и стала чувствовать себя в целом очень здорово - бодрость появилась, активность. Муж говорит - как в молодость вернулась. Я и правда чувствую себя молодой и здоровой
#10 Филонова Ирина Николаевна
2015-06-26 23:33:28 Россия
Я пропила один курс Клималанина три месяца назад. Симптомы климакса ушли где-то через две недели после начала приёма таблеток. И сейчас, к счастью, пока не наблюдались. Когда они снова наступят, тогда снова куплю, так мне моя гинеколог сказала.
Отзывы о медикаментах, описание, лекарства, рейтинг медикаментов, инструкции по применению, отзывы пользователей, особые указания, побочные эффекты, передозировка, применение, показания
Ци-Клим Аланин – первая негормональная биологически активная добавка к пище для борьбы с приливами во время климакса. В его составе – 100 %2 аминокислоты бета-аланин.
Бета-аланин – витаминоподобное вещество (аминокислота), которое образуется в организме человека. Но с наступлением климакса у женщин его выработка значительно снижается. Поэтому для поддержания нормальной температуры кожи важно получать его извне. Бета-аланин способен предотвратить развитие приливов, а при длительном приеме уменьшает частоту их возникновения и интенсивность.
Бета-аланин хорошо переносится, не ведет к увеличению массы тела.
Показания к применению:
Принимать таблетки Ци-Клим Аланин как отдельную биодобавку для борьбы с приливами, так и в комплексе с таблетками Ци-Клим, которые содержат фитоэстрогены цимицифуги.
Способ применения
Взрослым по 1-2 таблетки Ци-Клим Аланин в день. продолжительность приема — не менее 1 месяца. При необходимости прием можно повторить.
Противопоказания :
Противопоказано принимать Ци-Клим Аланин лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов, беременным, кормящим грудью. Перед применение рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Форма выпуска:
Ци-Клим Аланин - таблетки № 40. Масса таблетки 0,55г.
Состав :
1 таблетка Ци-Клим Аланин содержит: Бета-аланин ( 400 мг).
Формула: C3H7NO2, химическое название: (S)-2-аминопропановая кислота.
Фармакологическая группа: метаболики/ белки и аминокислоты.
Фармакологическое действие: противоклимактерическое.
Бета-аланин представляет собой аминокислоту. Бета-аланин блокирует резкий выброс гистамина. При этом бета-аланин не блокирует гистаминовые H1-рецепторы(антигистаминной активностью не обладает). Бета-аланин непосредственно действует на расширенные периферические кожные сосуды, обуславливающие такие вегетативные реакции, как головную боль, ощущение жара. Вазомоторные приливы обусловлены (на физиологическом уровне) активностью в гипоталамусе терморегуляторных центров, которая приводит к периферической кожной вазодилятации. Эти реакций, которые происходят при нарушении равновесия церебральных нейротрансмиттеров, развиваются после прекращения продукции гормонов яичниками. Бета-аланин насыщает периферические рецепторы нейротрансмиттеров, участвующих в данных реакциях.
ПоказанияВегетативные нарушения при менопаузе.
Способ применения бета-аланина и дозыБета-аланин принимается внутрь, по 1 – 2 таблетки в день, максимальная суточная доза составляет 3 таблетки. Длительность терапии составляет 5 – 10 дней (до исчезновения симптомов).
Противопоказания к применению Ограничения к применению
Бета аланин (beta alanine Olimp, Weider и так далее) — это аминокислота. Он является сегодня одним из самых модных пищевых добавок для спортсменов. Он используется как спортсменов, которые хотят улучшить силовые показатели и увеличить мышечную массу, а также теми, кому нужна выносливость. Его эффективность опирается на научные исследования. Лучшая особенность — не установлено никаких конкретных побочных эффекты, что особенно приятно.
Он не является незаменимой аминокислотой, что означает, что организм в принципе способен его производить. Его естественный источник — это пища, богатая белком: курица, говядина, свинина и рыба. Кроме того, это наш организм способен синтезировать его в печени. Для спортсменов настоятельно рекомендуется его дополнительный прием в виде пищевых добавок. Об этом свидетельствует ряд исследований, проведенных на людях.
Бета аланин играет ключевую роль в синтезе карнозина. Это происходит в результате слияния двух аминокислот — бета-аланина и гистидина. Количество карнозина, который производится в организме, напрямую зависит от количества бета-аланин, которое будет доступно. Гистидина в организме всегда достаточно. Затем, карнозин регулирует кислотность в мышцах.
Во время интенсивной тренировки наше тело начинает накапливать большие количества ионов водорода. Это вызывает снижение рН в мышцах, что приводит к снижению мышечной силы и увеличению усталости. Карнозин смягчает падение рН в мышцах, что приводит к повышению силы и выносливости и, в конечном счете, работает на увеличение мышечной массы.
Что говорят исследования?Исследования по использованию были сделаны среди элитных спортсменов, и дают нам впечатляющие результаты. Одно из таких исследований было сделано среди профессиональных американских футболистов, который активно занимаются в тренажерном зале. Футболисты были разделены на две группы, первая принимала бета-аланин я три раза в день с 1,5 г (4,5 г) или плацебо. Его положительное влияние было доказано во время силового тестирования. Увеличивалась выносливость во время тренировок (по сравнению с группой плацебо чувствовали меньше усталости).
Сколько и когда принимать бета-аланин?При упражнениях с низкой интенсивностью (вроде марафонского бега) принимать бета-аланин нет сысла. Что касается бодибилдинга и других упражнений на высокой интенсивности, которые занимаеют много времени, использование бета-аланин в виде пищевой добавки в любом случае целесообразно. Суточная доза будет составлять от 2 до 6 граммов в течение суток, оптимальное значение — 4 грамм в день.
Самые идеальное время для приема — натощак. Таким образом, принимаете его с утра, до и после тренировки. Первоначально, вы можете почувствовать некое покалывание, особенно в конечностях тела. Это временное и безобидное явление связано с влиянием на нервные окончания в коже.
ВыводыПрием приводит к увеличению силовой выносливости, способствует развитию мышечной силы, а затем происходит увеличение мышечной массы. Вы сможете увеличить количество и интенсивность упражнений.
Одна таблетка Клималанина содержит 400 мгбета-аланина .
В качестве вспомогательных веществ выступают:гидратированный кремний . глицерина пальмитатил стеарат . крахмал пшеничный . магния стеарат .
Форма выпускаДанный препарат выпускается в виде таблеток.
Фармакологическое действиеАминокислота бета-аланин способствует резкой остановке высвобождения гистамина . благодаря чему и возникает противоклимактерический эффект. Также Клималанин способствует расширению сосудов кожи, которые обусловливают климактерические вегетативные реакции и являются причиной тепла и жара . головной боли . приливов .
Многих интересует, гормональный или нет этот препарат. Клималанин не относится к ряду гормональных лекарств.
Фармакодинамика и фармакокинетикаДанные по этому разделу не предоставлены.
Показания к применению ПротивопоказанияВозможный уровень повышенной чувствительности к компонентам состава препарата.
Побочные действияЕсли почитать отзывы о Клималанине, то можно убедиться в том, что большинством женщин этот препарат переносится беспроблемно. Редко встречаются аллергические реакции . также крайне редко зафиксированы случаи покалывания в верхних и нижних конечностях.
Инструкция по применению Клималанина (Способ и дозировка)Инструкция на Клималанин достаточно проста – препарат назначают принимать перорально по 1-2 таблетки в день. Если есть необходимость, дозу можно увеличить до 3 таблеток. Курс терапии составляет 5-10 дней, до того момента как исчезнут «приливы». При повторном их появлении курс можно повторить.
ПередозировкаДанные по этому разделу не предоставлены.
ВзаимодействиеВ инструкции информация о взаимодействии препарата с другими лекарствами не указана.
Условия продажиПрепарат продается по рецепту.
Условия храненияПрепарат необходимо хранить в сухом месте при температуре не больше чем 25°С в месте, недоступном для детей.
Срок годностиСрок годности препарата составляет 3 года.
Аналоги КлималанинаСовпадения по коду АТХ 4-го уровня:
Аналоги с таким же активным компонентом не выпускаются. По механизму воздействия аналоги Клималанина – это следующие вещества в разнообразных лекарственных формах:
ОтзывыОтзывы о Клималанине различны – кто-то пишет, что этот препарат прекрасно помогает от «приливов» при климаксе . другие же уверяют, что после приема лекарства не наблюдалось никакого результата. Это вполне логично, так как у каждого организма реакция на то или иное лекарство индивидуальна, и необходимо подбирать что-то, что подходило бы каждому лично.
Женщины, которым препарат помог, неоднократно упоминали о том, что для более быстрого эффекта его нужно положить под язык.
Цена, где купитьЦена Клималанина за 30 таблеток составляет примерно 300 рублей. В зависимости от того, в какой сети аптек вы его приобретаете, может быть разница примерно в 40-50 рублей. Если вы хотите купить в Москве препарат, вам можно зайти в любую аптеку и по предъявлению рецепта вам его предоставят. Цена Клималанина в Украине составляет примерно 270-300 гривен.
Интернет-аптеки РоссииАвтор-составитель: Александр Кузнецов - врач, медицинский журналист Специализация: кардиология, гастроэнтерология
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Информация о лекарствах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения. Перед применением лекарственного препарата Клималанин обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Ирина 20:00 | 27.09.2016
Данный препарат помог. Спасибо врачу онкологу маммологу Соевец г. Челябинск
Светлана 12:07 | 09.08.2016
После онкологической операции по удалению тела матки резко наступил климакс.Так как онкология, то гормональные препараты принимать нельзя.Гинеколог выписала клималанин. Первый месяц принимала по 2 таблетки в день,потом перешла на одну.Сейчас принимаю раз в 3 месяца -30 дней по 1 таблетке. Приливы ушли. после операции прошло почти два года.Вес не набираю.
Я тоже принимаю Клималанин, отлично помогает, приливы ушли и дневные и ночные. Под язык кладу таблетку, так врач советовала. Вначале по 2 таблетки в сутки пила, теперь по одной. Вес не растёт, это негормональный препарат, поэтому не влияет на гормональный фон. Побочных эффектов не замечала от него. От меня 5 звёзд.
Даже не ожидала, что у меня так быстро наступит климакс, все же ожидала ближе к 60). Но еще больше расстроилась от того, на сколько тяжело мне дается этот климакс. Жутко мучили приливы, которые возникали быстро, я не просто краснела вся, но еще и капельки пота стекали по спине. Поскольку я регулярно посещала гинеколога, то на очередном приеме сразу же пожаловалась на свои проблемы. Врач назначил мне пропить Клималанин, сказал, что нужно обязательно больше двигаться, вести активную жизнь, а не замыкаться в себе. Действительно, после приема Клималанина мне стало на много легче, про приливы я забыла, чувствую себя отлично. А побочных он у меня не вызвал никаких, так как не гормональный и его можно принимать длительный период без вреда для здоровья.
Первый раз помог,на второй раз жуткая аллергия и ни каких улучшений
Вспомогательные вещества: магния стеарат, глицерола пальмитата стеарат, кремний гидратированный, крахмал пшеничный.
10 шт. - блистеры (3) - пачки картонные.
15 шт. - блистеры (2) - пачки картонные.
Клинико-фармакологическая группа: Противоклимактерический препарат
Регистрационные №№:Препарат назначают внутрь по 400-800 мг/сутки. При необходимости доза может быть увеличена до 1.2 г/сутки. (3 таблетки/сутки.). Длительность терапии составляет 5-10 дней до исчезновения симптомов. При возобновлении приливов следует провести повторный курс терапии.
Данные по передозировке препарата не предоставлены.
Привыкание к препарату не возникает, терапия может проводиться на протяжении всего периода вазомоторных клинических нарушений.
Лекарственное взаимодействие не описано.
Мы отобрали крупнейшие в интернет-аптеки и предлагаем вам сравнить цены:
Вам будут благодарны наши посетители, если напишете в какой интернет-аптеке вы нашли самое выгодное предложение.
Оценка посетителей по шкале "цена/эффективность применения":
Если вы пользовались препаратом КЛИМАЛАНИН (KLIMALANIN). не поленитесь оставить свой отзыв о применении лекарства. Желательно оценить КЛИМАЛАНИН минимум по двум параметрам: цена и эффективность. Вы поможите другим, если укажите заболевание, которое стало причиной приема препарата.
Отзывов: 31 »Не знаю как кому, а мне Клималанин подошёл, чему я несказанно рада. Два года я мучилась с приливами, дрожанием рук и бешеным сердцебиением, не говоря уже о постоянном желании плакать… Клималанин не сразу подействовал, но одного курса мне хватило. Видно это от конкретного организма зависит, кому сколько надо. Врач предупредила меня, что если приливы повторятся, то снова пропить курс нужно будет. Сейчас уже два месяца, как всё нормально.
Клималанин начала принимать по назначению гинеколога от приливов. Помог сразу, пропила 10 дней по одной таблетке. Мне этого было достаточно. После курса недели три приливов не было. Потом начали возвращаться. Сейчас принимаю постоянно. Хочу отметить, что у меня голова стала ясная, ушел туман, мозг работает быстро, улучшилась память, повысилась работоспособность. Эффект мне очень нравится. Рекомендую этот препарат. Цена у нас 495 рублей, конечно дороговато, но результат этого стоит.
Очень скудный состав, поэтому и действие не особо выраженное у препарата. Мне больше от климака подошел препарат Эстровэл, в котором мне изначально понравился состав. препарат на эстрогенах, при этом в составе есть витамины и необходимые элементы для женской красоты и здоровья. С возрастом кальция в организме женщины становится меньше, а так же необходим такой витамин как витамин Е – все это есть в эстровэле – поэтому он помимо того, что убирает все возможныне симптомы климакса, еще и налаживает месячный цикл, придает бодрости и энергичности. У меня после курса вообще даже мыслей о том, что я как-то старею и мой женский век закончен, нет
Пустышка! Не покупайте! Вообще не уменьшает симптомов! Отзывы липовые тут читаю! Ищите другой препарат! Съеден весь – ничего! Даже на время не уменьшает. Денег потраченных жаль!
И я вставлю свои ” пять копеек”: – Если есть небольшая миома. если Вы курите. если когда-то была травма. если плохие зубы. если боитесь поправиться и нельзя гормоны. если часто психуете. а потом всех жалко. Если перепробовали все и бесполезно.Если не хотите мазни и другой побочной хрени – попробуйте ЭТОТ препарат! Если не поможет. то и не навредит. Через 5 лет кошмара – я как новая. Наконец-то спокойно сплю. Прилив секунды 3. так как блокируется ответное действие в головном мозге. Или нет совсем целый день. Принимаю 1 таб. в день. Можно долго или по необходимости потом. Девочки верно советуют – как накатит. под язык. они сладковатые. Пока! Всем удачи!
КЛИМАЛАНИН - ЭТО ПОДДЕЛКА С НЕЯСНЫМ ЭФФЕКТОМ, ОТ КОТОРОЙ МНОГИЕ ТОЛСТЕЮТ
Хочу присоединиться к отрицательным отзывам. Клималанин это ПОДДЕЛКА. Это фальшивка, которая якобы сделана во Франции. Покажите мне Клималанин во Франции, на французских сайтах – его нет, не существует названия. Это придумано мошенниками от медицины. В аннотации и на упаковке, если лекарство произведено в другой стране, должно быть указано ОРИГИНАЛЬНОЕ название на языке производителя. Например, Церебролизин Сerebrolysin произведен в Австрии, Квинакс Quinax произведен в Бельгии. “Клималанин” никогда не производился во Франции. ЭТО ПОДДЕЛКА с неясным эффектом. Я купила и только тогда это увидела, когда раскрыла коробку. ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ, ДЕВУШКИ.
На “KLIMALANIN” находится только, что он выпускается в Грузии и РФ.
ИХ ПОД СУД НАДО ОТДАТЬ, А ВЫ ЭТО ПРИНИМАЕТЕ!!
Все чаще люди, начинающие занятия фитнесом (бодибилдингом) в зале или дома, забывают про основные компоненты, которые помогают тренироваться интенсивней и при этом прогрессировать, как в наборе мышечной массы, так и в потере подкожного жира. Поговорим про бета-аланин, выделим его свойства и разберем, как он применяется в спорте.
Бета–аланин, это аминокислота природного происхождения, она существует в составе многих белков. Помимо этого она является частью витамина B5(пантотеновая кислота). Бета–аланин в организме человека синтезируется из карнозина. Также аланин может преобразовываться из лейцина. изолейцина и валина (комплекс BCAA ). Карнозин – это дипептид (белок), который находится в мышечных клетках и мозге человека. Благодаря такой химической реакции, как дегидратация, происходит синтезирование бета-аланина в организме. Бета-аланин входит в состав соединительной ткани.
При распаде бета-аланин расщепляется до уксусной кислоты.
Свойства и функции бета-аланина1. Увеличивает сокращение мышц
Это возможно благодаря повышенной резистентности кальциевых каналов. Тем самым мышцы сокращаются с большей силой и скоростью. Все это следствие пониженной кислотности (PH), за счет повышенной секреции карнозина. Это повышает порог утомляемости, и вы можете дольше заставлять ваши мышцы сокращаться. Ведь, как известно, повышенная кислотность не позволяет выполнять повторения после мышечного «отказа».
2. Является источником энергии и регулятором сахара в крови
Аланин принимает активное участие в обмене сахаров и различных органических кислот. Он является источником энергии для мышц и ЦНС. Это происходит после того, как аланин попадает в печень, там он преобразуется в глюкозу.
Если у вас в организме падает уровень сахара в крови, а это не редко бывает в период низкоуглеводной диеты (сушки ), то белок, запасенный в мышцах (гликоген) расщепляется до глюкозы. Аланин в этот момент выполняет функцию регулятора уровня сахара в крови. Поэтому аланин, это важный помощник в борьбе с гипогликемией (недостатком сахара в крови) и пониженным давлением.
3. Стимулирует иммунную систему
Бета-аланин является отличным стимулятором иммунной системы. Благодаря этой аминокислоте происходит продуцирование антител.
Помимо этого аланин способствует выводу продуктов обмена (аммиак), образовавшихся при распаде белка и при длительных тяжёлых физических нагрузках.
