Учимся составлять план саморазвития

Существует пять основных этапов составления плана саморазвития – осознание необходимости, изучение потребностей, познание себя, составление стратегии и действия. Начнем по порядку.

Прежде, чем начать процесс саморазвития, необходимо разобраться – зачем вам это нужно и нужно ли вообще. На данном этапе не так важно, хотите ли вы разбогатеть, или научиться более грамотному общению с людьми – намного важнее наличие сильного желания изменить свою жизнь к лучшему и прикладывать к этому определенные усилия. Вы готовы выйти из зоны комфорта и не боитесь перемен в жизни? Отлично, тогда переходим к следующему пункту.

На этом этапе вам необходимо четко понять, что именно вы хотите изменить в своей жизни к лучшему. Добиться повышения на работе, улучшить здоровье или стать настоящим мужчиной – от того, что вы выберете будут зависеть ваши дальнейшие действия. Задайтесь вопросом: “Чего я хочу от жизни и что мне следует в ней изменить?!" Вы должны ясно представлять, каких именно целей хотите достичь. По своему опыту не советую сразу пытаться коренным образом изменить свою жизнь, слишком велик шанс все бросить и вернуться обратно в зону комфорта. На мой взгляд, саморазвитием лучше заниматься постепенно. Поставили цель – достигли, перешли к следующей и т.д. по нарастающей. Для начала научиться хотя бы вставать пораньше.

После того, как вы определились с целями, займитесь самоанализом. Что вам мешает достичь поставленных целей, а что может помочь. Какие черты характера вы считаете отрицательными, а какие – положительными. Здесь очень важно не заниматься самообманом, а честно и открыто посмотреть на свою жизнь критическим взглядом. Лучше, если вы напишите результаты на бумаге. Да, именно так, возьмете чистый лист, ручку и выведите на нем список всех своих достоинств и недостатков. Также можно попросить близкого друга (жену/брата/родителей) оценить, насколько ваши изыскания коррелируют с мнением окружающих.

Вы уже точно решили заняться саморазвитием, выяснили, что именно хотите изменить и оценили все свои возможности, отлично! Теперь нужно составить стратегию ваших действий, т.е. то, как вы будете достигать поставленных целей. Здесь, к сожалению, советы сторонних людей вам вряд ли помогут – это вы должны сделать сами. Отмечу лишь, что на этом этапе важно не переоценить собственные силы и составить реалистичный план. Если вы мечтаете бросить курить (к примеру), то прикиньте – сможете ли вы избавиться от этого пристрастия в один миг, или придется постепенно отказываться от никотина. Опять же, лучше всего зафиксировать свой план на бумаге (как вариант – в виде текстового документа) и повесить на самое видное место.

А теперь самое главное – начинайте работу над собой прямо сейчас! Никаких отговорок “со следующей недели”, а прямо сегодня. Все предыдущие пункты были лишь подготовкой, и без реальных действий они ничего не стоят. Отбросьте все страхи и сомнения и сделайте наконец первый шаг по дороге саморазвития. По ходу движения обязательно записывайте результаты и сравнивайте их с первоначальным планом – чего удалось достичь, а чем стоило бы заняться более плотно. У вас все получится!

План саморазвития

Доброго времени суток, друзья!

Сегодня я хочу представить вам план саморазвития. Это универсальный план саморазвития. Многие люди имеют огромное желание развиваться и самосовершенствоваться, при этом они не знаю с чего начать. Я приведу в плане саморазвития основные этапы и рекомендации к конкретным действиям.
Друзья, все описанное ниже — это основа, «скелет»,на который в дальнейшем мы с вами будем добавлять все новые и новые знания и умения для саморазвития, личностного роста и личной эффективности.

Саморазвитие личности, как процесс, можно разделить на несколько этапов. Очевидно, что для начала нам необходимо определить точку отчета. Все начинается с познания себя, затем уже идет действие.

Гораздо важнее сначала разобраться. где ты сейчас находишься, куда ты хочешь попасть и зачем, а потом уже начинать активную деятельность. Тогда твои цели будут достигаться легко, а сам процесс достижения будет вызывать только приятные ощущения.

Любые изменения в жизни начинаются с осознания себя и своего места в мире. Задайте себе вопросы: какие у меня сейчас проблемы? что происходит сейчас в моей жизни? чего я хочу? Очень важно на этом этапе принять себя таким, какой вы есть сегодня. Важно увидеть правду о себе, понять и принять ее.

Только после тотального принятия себя со всеми достоинствами, недостатками — может начаться ваше эффективное саморазвитие личности. Правда о себе может оказаться и горькой и вы должны быть к этому готовы. Вам может что-то не нравиться в себе. Но если вы будете отказываться от своих недостатков или закрывать на них глаза — вы только усугубите свое нынешнее положение. Значительно меньше боли доставляет один раз увидеть всю правду, принять ее, наметить себе план развития и начать двигаться по нему.

Чтобы понять себя и свое место в мире выполните следующие задания:

(Я настоятельно рекомендую записывать результаты всех заданий в блокнот или ежедневник. В дальнейшем это позволит вам проанализировать свою деятельность по саморазвитию)

1. Подумайте и запишите, что вы думаете сами о себе: запишите свои достоинства и недостатки.

2. Подумайте и запишите ваше сегодняшнее состояние: где и с кем вы живете, кем и где работаете, сколько вам лет и каков ваш доход, как проводите свободное время и т.д. Посмотрите на это описание и обратите внимание на те моменты, которые вызывают у вас приятные мысли или ассоциации, а какие — негативные.

3. Выясните у окружающих, что они думают о вас. Полезно будет мнение как ваших знакомых и друзей, так и посторонних людей, которые вас не знают. Это будет то впечатление, которое вы производите на окружающих. Ваших родственников и знакомых попросите быть честными и обещайте не обижаться на них. Если они вам скажут что-то неприятное. Обязательно говорите «Спасибо» всем за предоставленную информацию.

4. Очень внимательно исследуйте полученную информацию и составьте полный портрет себя. Сравните то,что вы думаете о себе и то, как воспринимают вас окружающие.

Для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и стать более уверенным, сильным, счастливым и богатым человеком — вам необходимо изменить свое поведение, свои мысли, свои убеждения.

Я считаю, что для того,что бы изменить свою жизнь — нужно изменить свое мышление. Только мысли действительно подвластны человеку, именно поэтому и нужно начать с них. Думайте иначе!

Начинай с устранения внутренних препятствий и преград, которые лежат на твоем пути к саморазвитию — проработай свои страхи, устрани промедление и самосаботаж. Продумай свои цели в различных сферах жизни, сфокусируйся на том, чего ты хочешь и стремись это получить. Если что-то тебе мешает — выясни, что это, проработай причины проблемы и иди дальше навстречу к своей мечте.

Саморазвитие личности — это ключ ко всем твоим успехам в жизни. Развиваясь в одной жизненной сфере, ты автоматически будешь развиваться и в других сферах. Невозможно получить что-то выдающееся и новое, сохраняя прежний уклад жизни, привычки и совершая те же действия, которые ты совершал ранее.

Учись на своих ошибках и ошибках людей, изучай свой успешный опыт (веди журнал успехов) и успешный опыт других людей. Твоя задача увидеть и понять, что нужно делать конкретно тебе, чтобы получать то, что ты хочешь. Нужно быть внимательным и замечать тенденции, закономерности. Анализируя свой и чужой успешный опыт — отмечай что было общего, какие на твой взгляд действия привели к желаемому результату. Затем напиши план — что ты будешь делать, чтобы достичь своих целей.

Вот прием саморазвития личности с применением самообучения на основе своего успешного опыта:

1. Вспомни ситуации, в которых ты получил то, что хотел,когда твои цели осуществились.

2. Запиши подробно, что именно и как конкретно ты делал, чтобы получить ее.

3. Запиши свои мысли, чувства и эмоции, которые сопровождали достижение цели. Что ты думал об этой цели, как видел ее, как ощущал.
Это универсальная стратегия достижения заветных целей. Используй ее и развивай ее!

Сначала необходимо выявить свои сильные и слабые стороны. Затем надо запланировать и начинать действовать в направлении повышения показателей своей эффективности. В план саморазвития обязательно должен входить процесс получения обратной связи от предпринимаемых действий: оценка того,насколько ваши действия приближают вас к поставленным целям.
Друзья, очень важно в нашей жизни развиваться гармонично,уделяя свое внимание и энергию различным сферам жизни.
Успехов вам в саморазвитии и личностном росте!

Программа личностного роста

Составление программы личностного роста поможет Вам целенаправленно двигаться в направлении самореализации и не сбиться с курса.

Легче всего привязать программу личностного роста к календарю на год. В этой статье я приведу Вам приблизительный пример годичной программы личностного роста. которая, естественно, может быть видоизменена.

Программа личностного роста на год

Осуществите ее под девизом:

365 дней – чтобы начать жить ярче, насыщеннее, красивее!

1.Январь – формирование готовности к переменам

Для того чтобы начать новый жизненный этап необходимо осуществить ревизию прошлой и настоящей жизни: избавиться от чувства вины, страхов. пересмотреть свое отношение к неприятностям. неудачам и жизненным ошибками. После этого начните прорабатывать несложные психологические техники. Введите в повседневную практику работу с аффирмациями. визуализациями и медитациями. Посвятите время развитию уверенности в себе. Это очень важный этап программы. Ведь устойчивость фундамента, на котором Вы будете строить свою новую жизнь имеет необыкновенно важное значение.

2.Февраль – поиск жизненного предназначения

Ваша жизнь будет интересной и наполненной смыслом лишь в том случае, если Вы определите и реализуете свое жизненное предназначение. Проблема предназначения – ядро жизни каждого человека. Потому этой теме я посвятила тренинг “Определение жизненного предназчения человека или восхождение на личный Эверест” .

Для того чтобы реализовать свое предназначение необходимо вывести из него свои истинные цели. Истинная цель – это путеводная звезда, которая поведет Вас за собой.

4.Апрель – изучение тайм-менеджмента. Оптимальная самоорганизация для достижения целей

Для того чтобы достичь поставленных целей, необходимо обладать навыками оптимальной самоорганизации и распределения времени. Этому учит прикладная наука тайм-менеджмент и мой тренинг “Эффективный тайм-менеджмент или гений самоорганизации” .

5.Май – работа с пространством своего дома. Изучение Фэн-Шуй

Для того чтобы Ваша жизнь была приятной и комфортной, необходимо поработать с Вашим личным пространством, т.е. навести порядок в доме, как в “материальном”, так и в “энергетическом” значении этого слова.

6.Июнь – изучение имиджа. Работа по созданию собственного имиджа

К этому времени у Вас уже появился значительный багаж знаний, и наверняка Вы открылись с новой для себя стороны. Изучите теорию имиджа и поработайте над тем, чтобы перенести свое новое внутреннее состояние на внешний план.

Время пересмотреть свои личные и семейные отношения. (Вообще-то, об этом не стоило забывать ни на каком этапе работы!) Возможно, в них также стоит внести что-то новое.

Поработали – теперь можно и отдохнуть. Отправляйтесь в путешествие. Вспомните о своих хобби. Наведите порядок в своей коллекции и обновите ее.

9.Сентябрь – прохождение тренинга личностного роста

После отдыха можно приступить к новому витку саморазвития. Найдите и посетите хороший тренинг личностного роста.

10.Октябрь – изучение и практическое применение медитативных методик

Медитации – один из лучших способов расслабиться и произвести глубокую внутреннюю работу. Предлагаю Вам поработать с моими бесплатными авторскими медитациями .

11.Ноябрь – изучение финансовой грамоты

Мы живем в материальном мире, а поэтому нуждаемся в деньгах. Я уверена, Вы согласитесь, что материальное благополучие будет лишь способствовать Вашему личностному росту. Поэтому поработайте и в этом направлении.

12.Декабрь – подведение годовых итогов; составление планов на следующий год

Пересмотрите календарь уходящего года. Оцените свои достижения. Наметьте планы на следующий год.

Если последовательно двигаться в избранном направлении – достижение позитивного результата неминуемо!

Пусть сейчас март, или июнь или октябрь, не стоит ждать начала нового года. Переструктурируйте программу личностного развития под себя и приступайте к работе прямо сейчас.

Я бы рекомендовала первый этап программы личностного роста по формированию готовности к переменам начать с рассылки от Ники Верниковой (под левым меню этого сайта). В мини-уроках рассылки Вы найдете несложные техники и методики, которые помогут Вам в личностоном и духовном развитии.

Желаю успехов в саморазвитии Вашей личности. в творческом саморазвитии и раскрытии Вашего духовного потенциала !

Ника Верникова
для сайта vernikova.com

План личного развития - этапы составления

Приветствую вас, уважаемые читатели!

Вопрос сегодняшней статьи: «План личного развития».

Эта тема является ведущей и ключевой на страницах блога и в какой-то степени отражается во многих статьях.

(Чтобы не попустить важные и интересные темы, подписывайтесь на обновления по электронной почте. Для этого достаточно перейти по данной ссылке ).

Я же сегодня предлагаю обзорно ознакомиться с основными этапами составления индивидуального плана саморазвития.

Это самый первый и значимый момент. Прежде, чем вступить на путь саморазвития, нужно понять, для чего это вам и нужно ли вообще? На этом этапе конечная цель не играет весомого значения (я имею ввиду то, что не так важно чего конкретно вы хотите добиться- улучшить свое материальное
положение, подняться по карьерной лестнице, освоить какой-то вид искусства или научиться секретам общения с окружающими). Важен уровень вашего желания изменить свою жизнь в лучшую сторону и готовность приложить к этому максимальные усилия. Нужно осознать свою готовность покинуть зону комфорта и наконец-то начать изменять свою жизнь к лучшему!

Когда вы будете уверены в этом пункте, можно смело переходить к следующему.

А вот тут пришел момент понять, что конкретно вы желаете изменить в вашей жизни в лучшую сторону.От того, что именно вы хотите (улучшение здоровья и физической формы, повышение на службе,
а может мужчина хочет стать более брутальным, а дама более женственной) будут завесить ваши дальнейшие действия и на эти желания будет опираться план личного развития.

Нужно четко представлять, каких именно целей вы желаете добиться. Поставить правильные цели и сразу с ними определиться не так просто, как кажется на первый взгляд. В этом вам на помощь придут статьи Романа Золотарева «Как выбрать цель?» и «Как правильно поставить цель?»

Следующим этапом после определения целей станет самоанализ. Проанализируйте свои возможности, положительные качества, отрицательные качества, выгодные и проигрышные черты характера и т.д. Не стоит лукавить с самим собой. Советую прочитать обзор блога, который сделает процесс развития человека как личности более простым — читать здесь .

В других статьях мы уже рассматривали этот момент и пришли к выводу, что такой этап самоанализа лучше всего составлять на бумаге. Если в вашем окружении есть близкий человек (друг, супруг, брат, родители), то обратитесь к ним за помощью. (В случае, конечно, если вы ему доверяете).

Потому что не всегда мы сами оцениваем все адекватно, может именно близкий человек натолкнет на ваши положительные качества, которых вы раньше сами не замечали или, наоборот, заострит внимание на моментах, которые мешают вам достигать целей, а вы самостоятельно их не видели.

Итак, первые три пункта выполнены, а значит вы четко осознаете необходимость саморазвития, имеете четкие цели и адекватно оценили свои возможности. Чудесно!

Теперь необходимо разработать стратегию действий для реализации поставленных целей. Она-то и станет в основу вашего плана личного развития. В этом пункте, я бы заострила внимание на слове «адекватность». Важно не переоценить свои возможности и силы и составить ваш план таким, чтобы его было реально воплотить в жизнь.

Например, ваша цель саморазвития — бросить курить. Но не стоит строить иллюзий, что избавиться от многолетней пагубной привычки можно в одночасье. Оцените реально свои силы и разработайте план постепенного отказа от табакокурения. (В данном примере дополнительными средствами в вашей стратегии могут стать пластыри по борьбе с зависимостью, какие-то тренинги, ваши личные методы и т.д.).

Итак, план готов! Можно его красиво оформить и повесить на видное место. Для вас шаблон плана, к заполнению которого вы можете приступить уже сегодня:

Погодите, погодите! Еще не все. Упустили самое главное! Мало составить свой план личного развития. нужно еще приступить к его выполнению! Когда? Прямо сейчас! Не завтра, не в понедельник, а именно сегодня! Все предыдущие пункты были опорой и подготовкой, но без реальных действий они ломанного гроша не стоят! Вперед, дорогие друзья, к светлому будущему большими семимильными шагами! Я верю, что все получится, а вы отпишитесь в комментариях об итогах!

Если все вышеописанное кажется Вам очень сложным и выполнять не хочется, попробуйте прочитать статью заново после просмотра вот этого веселого ролика:

До новых встреч на сайте! Соавтор блога о саморазвитии и ЗОЖ Зинаида Солнышкина.

План личного развития - что это такое и как его составить. Все это вы найдете в моей статье про план личного развития

План действий личностного роста

Давайте сегодня подробно рассмотрим алгоритм составления такого плана. Я уверен, если Вы будете следовать этому алгоритму Вы обречены на Успех.

1. Вы должны знать, чего хотите.

Вы должны знать, чего вы хотите. Одного желания личностного роста недостаточно.

· Вы хотите больше денег? Сколько именно?

· Вы хотите похудеть? На сколько килограммов?

· Вы хотите жениться? На ком?

· Вы хотите отправиться в путешествие? Куда именно?

· Вы хотите большей свободы на работе? В чем она должна выражаться?

Чего Вы хотите на самом деле в настоящий момент?

Четко определите для себя, чего именно вы хотите! И как только вы сделаете это…

2. Будьте уверены в своем желании!

Вы должны точно решить для себя, что вы на самом деле этого хотите.

Вы действительно этого хотите? Именно с этого стоит начинать, потому что, работая с людьми, я не раз обнаружил, что многие из них не хотят того, что, как им казалось, они желают, и это вскрывается, как только я начинаю обсуждать с ними тонкости.

Это то, чего вы хотите или эта мечта – лишь способ избегать реальность?

Например, вы действительно хотите уволиться и начать свое дело? Вы хотите рисковать репутацией? Вы готовы терять капитал? Вы готовы к работе с шести утра до девяти вечера, семь дней в неделю в ближайшие два-три года? Вы действительно этого хотите? Да?

Тогда идем дальше…

3. Будьте готовы к жертвам.

Вы должны быть готовы к жертвам ради воплощения мечты. От чего вы готовы отказаться ради личностного роста? Например, я бы хотел влезать в брюки 48-го размера, и знаю, что ради этого надо отказаться от сладкого!

Вы можете сказать, что это несложно, но вы не представляете, насколько я люблю сладости! Я знаю, что это станет настоящей жертвой для меня – ходить каждый день в спортзал (потому что обычно я хожу по воскресеньям и от силы пару раз в месяц). Я знаю, что на те деньги, которые я буду тратить на спортзал, можно спокойно накормить роту солдат. Но все это – жертвы.

Чем именно вы готовы пожертвовать, ради своего личностного роста? Вы правда готовы к этому?

4. Будьте готовы к критике.

Вы должны хотеть слышать критику. Любопытно, но обычно люди не любят тех, кто выбивается из серой массы. Почему? Да потому, что такие «выскочки » заставляют обывателя чувствовать себя… ну, «середнячком ».

А возмущает представителей массы то, что успешный человек всего лишь сделал выбор, на который они не решились, хотя тоже могли бы. В глубине души их возмущает, что успешный человек извлекает пользу, которой они не имеют.

Может показаться странным, но, работая с тысячами людей, я видел столько зависти и злобы, что хватило бы на аудиторию целого стадиона!

Вы в состоянии выдержать такой накал страстей?

Тогда смотрите пункт 5…

Вы должны решить, что хотите этого сильнее всех прочих удовольствий.

· Что вам милее: мороженое каждый вечер или отсутствие лишнего веса?

· Сидеть в крессе или крутиться, как белка в колесе?

· Заканчивать рабочий день в пять вечера или работать все выходные напролет.

· Читать любимый роман или книги «по работе»?

· Четыре недели отпуска или одна?

В общем, вы поняли. Чтобы достичь личностного и профессионального роста, вы должны хотеть упорно трудиться в ущерб всему, что вы любите. Только в случае, когда вы сделаете все как надо, у вас появится масса времени, чтобы насладиться результатами проделанной работы.

Вы хотите этого больше, чем чего-либо еще? Правда?

Тогда двигаемся дальше…

6. Цель – долгосрочная задача.

Вам нужен долгосрочный подход. Почему большинству людей не удается выполнить задуманное даже ради собственного развития? Потому что их стратегия – краткосрочная.

Они знают, что нужно делать. Они делают это неделю или месяц, а потом все бросают. В январе спортзалы ломятся от посетителей. Но наступает февраль, и проблема занятых тренажеров отпадает!

Чтобы достичь поставленных целей, вы четко и ясно должны рассматривать их как долгосрочные задачи. Например, когда люди хотят потерять вес, что они делают в большинстве случаев? Сидят на диете, пока похудеют. А что потом? Перестают соблюдать диету и снова набирают вес. Вместо этого им следовало бы сказать себе: «Я меняю режим питания на всю оставшуюся жизнь, и медленно, но верно, мой вес придет в норму ». И так будет!

Вы способны видеть достижения своих целей в долгосрочной перспективе?

Тогда вы готовы перейти к пункту 7.

7. Работайте усердно и методично.

Вы должны усердно, методично и беспристрастно работать над этим. Каждый день, каждую неделю, каждый год. Чем больше вы вкладываете сил, тем больше отдача.

Вчера вечером я участвовал в телефонной конференции, где один человек сделал сенсационное признание. В течении 25 лет он читал лекции по три часа в день! Ничего удивительного в том, что он знает сколько всего! Вот что значит усердие. Вот что значит методичная работа. Вот что значит неустанный труд!

Вы могли бы делать то же самое в этой сфере, в которой вы хотите вырасти?

Разумеется! Но будете ли вы это делать, вот в чем вопрос. Если да, то любая ваша мечта станет явью!

У Вас есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать все, чего вы желаете…

Семь пунктов, которым Вам необходимо следовать, если хотите продолжать совершенствоваться, постепенно становясь такими, какими всегда мечтали быть.

Понравилась статья? Нажмите кнопки социальных сетей и поделитесь со своим друзьям!

Как составить индивидуальный план развития?

Либо вы мертвы, либо продвигаетесь вперёд.
М. Джагер.

Жизнь с её суетой, однообразными повседневными делами, гонкой за сроками и результатами совсем не даёт нам возможности остановиться на мгновенье и подумать. А куда я, собственно, спешу? Чего я хочу от этой жизни, и как этого добиться? На правильном ли я пути сейчас?

Если мы не видим перед собой конкретно сформулированную цель, то все наши действия становятся бессмысленными, выбранными на ощупь. Если так, то нужно немедленно прекращать бесцельно бродить по жизни и наметить себе план, держась которого, словно навигатора, вы не собьётесь с нужной дороги.

Планирование – это не удел бухгалтеров и юристов, оно не ограничивает нашу свободу, не зажимает нас в железные рамки, лишая всех прелестей жизни. Это наш ориентир, это верный способ добиться того, чего мы желаем добиться.

Разработанный вами лично для себя план развития даст чёткое представление того, чего вы действительно хотите, понять, правильно ли вы поступаете.

Цели, имеющие чёткую форму, выраженные письменно, сформулированные и осознанные дадут больший результат, чем сумрачные грёзы и мечты о лучшей жизни.

Для этого необходимо выделить несколько главных в вашей жизни сфер. Например, работа, отношения, здоровье, положение в обществе и т.д.

Вот пример таблицы, которую вам необходимо будет составить:

В каждом окне необходимо будет выделить и ответить на четыре основных вопроса:

1. Чего конкретно я хочу?
2. Почему я хочу именно этого?
3. Кто сможет мне помочь в осуществлении моих планов?
4. Какие конкретно действия мне нужно предпринять?

Заполнив данную таблицу, вы ясно увидите перед собой свои цели, сможете выделить задачи для выполнения этих целей, сможете точно расставить свои приоритеты и увидеть желаемую картину своей жизни в целом.

В последнее время в музыкальном мире все большую популярность приобретают песни вокалоиды. Технология вокалоидов позволяет гибко изменять тембр и высоту голоса, тем самым давая неограниченные возможности по записи музыки.

Понравилась статья?

Подпишитесь на обновления сайта через RSS ленту или получайте обновления по электронной почте:

Подписка на обновления сайта

• Холотропное дыхание — вред или польза? (112) Марина: Хахаха, вредно не то слово, по этому Станислав Гроф, основатель.
• Как развить силу взгляда (1) Алексей: Спасибо
• 10 проверенных и научно обоснованных уловок восприятия, помогающих похудеть (1) Игорь: Спасибо за советы. Пошел вешать зеркало в кухне)
• Нейробиологи объясняют, как бег воздействует на мозг и мышление (2) Владимир: С недавних пор начал бегать по утрам. Встаю ради этого в 4 часа и.
• Перевал Дятлова. Тайна гибели туристической группы (6) Валентина: Здравствуйте! с упоением читала переводы Э.Кейси. Прочитала и эту.

© 2016 «NewGoal.ru» — ресурсы личностного роста

Копирование материалов разрешено при указании открытой ссылки на сайт.

План действий личностного роста

Что мы изменим в себе, чтобы стать такими, как нам хочется, и достичь целей. которые являются для нас составляющими Успеха?

Каким должен быть процесс, способный помочь нам в корне измениться?

Этот процесс называется личностное развитие. И именно это станет темой наших следующих встреч с вами.

Мы будем активно работать над тем, чтобы стать одними из тех людей, для которых Успех – это данность.

Мотивационный оратор и писатель, автор курса лекций по личностному развитию и росту Крис Виденер выделил семь пунктов, которым мы должны следовать, если хотим продолжать совершенствоваться, постепенно становясь такими, какими всегда мечтали быть.

Семь необходимых пунктов для достижения личностного роста по Крису Виденеру: